Yaza incecik girmek isteyenlere müjde!

Dans kasların hareket ettirilmesi için büyük bır fırsattır. Aynı zamanda dans ederken vücudunuzdakı seratonin değerleri artar bu da kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. Dans ederek günlük stresinizi atar ve rahatlarsınız, sosyalleşirsiniz.

- Hareketliliğinizi ve esnekliğinizi arttırır,
- Vücudunuzun esnekliğini ve çevikliğinizi arttırır,
- Dayanıklılığınızı arttırır,
- Genel olarak fit olmanızı sağlar,
- Gücünüzü ve kas yapınızı arttırır,
- Koordinasyonunuzu arttırır,
- Stresinizi azaltır,
- Uyku kalitenizi arttırır,
- Kilo vermenizi sağlar,
- Eklem yerlerinizin daha iyi çalışmasini sağlar,
- Bedenin genel duruşunun daha iyi ve hizada olmasını sağlar,
- Kontrol yeteneğinizi arttırır,
- Hızınızı arttırır,
- Kalçalardan, omuzlara kadar sallandığınız için kardiyovasküler sisteminize faydalıdır,
Genel olarak dans yaşam kalitenizi artırır.

Ilıca Hotel ve DanceFloor Dans Okulu işbirliği ile açılan dans okulunda dilerseniz “Latino Show” dünya şampiyonu Ümit Yumlu ile latin dansları eğitimi alabilir, dilerseniz dünyanın yeni trendi zumbayı keşfedebilirsiniz. Güne daha sakin başlamak isteyenler için pilates, hareketi sevenler için oryantal dersleri, haftasonu ise plajda “happy hour” etkinliğiyle bu yaz ILICA HOTEL’de spor, dans ve müzik bir arada!

Ilıca Hotel Dans Okulu 17 Haziran Pazar günü kapılarını açacaktır.

Okulda pilates, zumba, latin dansları(salsa, bachata,merengue, cha cha cha), oryantal dersleri olacaktır. Bu derslerin yanında kişilere özel dersler, özel koreografi ve gösteriler, düğün dansı eğitimleri de verilecektir.
Dersler 60 dakika olacak ve ders ücreti saat başına 40 TL olacaktır. Aylık ödeme yapmak isteyenlere paket programlar sunulacaktır.