Tuz tüketiminin neden olduğu tehlikeli hastalıklar

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki Türkiye’de tuz tüketimi maalesef 16-18 gramı buluyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Sevgi Şahin düşük miktarda alındığında hayatımızda önemli fonksiyonu olan tuzun, bunun tam aksine ideal miktarın üzerinde tüketildiğinde ise zehirden farksız olduğu uyarısında bulunarak, tuzun neden olduğu hastalıklardan bahsetti.

Tuz tüketiminin neden olduğu tehlikeli hastalıklar
Yazın saten nasıl giyilir?Saten severlere müjde! Bu sezon saten günlük bir kıyafet olarak karşımıza çıkıyor. Athleisure akımının eşofmanlarıyla, dökümlü bir elbisenin kumaşında görmek mümkün. Markalar da bu sezon koleksiyonlarına saten parçalar eklemeyi ihmal etmiyor. İşte satenin yazın nasıl giyileceğinin yolları…
Yaz düğünleri için 18 saç stiliAçık hava yaz düğünleri çok romantiktir. Ancak aynı zamanda sıcaklık, nem, rüzgar ve yağmur saçlarınızı bozabilir. İşte bu duruma maruz kalmamak için yaz düğünleri için 18 saç stili…
Ergen beslenmesinin 10 önemli kuralıBeslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, “Çocukluk çağında alınan kiloları göz ardı etmek, en büyük ebeveyn hatalarından biridir; dedi ve beslenme konusunda uyarılarda bulundu.
Hindistan cevizi sütünün faydaları nelerdir, nasıl yapılır?Kremsi dokusu ve hafif doğal tatlılığı ile Hindistan cevizi sütü sağlık açısından oldukça faydalı ve lezzetli bir içecektir. Genellikle Hindistan cevizi suyu ile karıştırılan Hindistan cevizi sütü aslında çok farklıdır. Sizlere Hindistan cevizi sütü faydalarını ve Hindistan cevizi sütünün nasıl yapıldığını açıklayacağız. İşte Hindistan cevizi sütünün faydaları ve Hindistan cevizi sütü nasıl yapılır sorusunun cevapları…
Yiyeceklerin bozulup bozulmadığı nasıl anlaşılır?Yiyeceklerin bozulup bozulmadığı nasıl anlaşılır merak ediyorsanız belli başlı püf noktalarına dikkat ederek bunu kolayla öğrenmeniz mümkün. Yiyeceklerin bozulup bozulmadığını nasıl anlayabiliriz, işte cevabı…
Süt ürünü olmayan kalsiyum kaynaklarıKalsiyum denince akla ilk süt ürünleri gelir ancak kalsiyum açısından zengin süt ürünü olmayan birçok yiyecek bulunur. Kalsiyum kemik gelişimi, kalp ve sinir sistemi sağlığı için çok önemlidir ve eksikliği sağlık problemlerine sebep olabilir. Uzmanlar 50 yaş altı yetişkinlerin günde 1000 miligram kalsiyum tüketmesini öneriyor.
Yeni evlenen çiftlere uyarılarUzmanlardan yeni evlenen çiftlere önemli uyarılar… Yeni evlenen çiftleri kısırlık konusunda uyaran uzmanların önerileri neler, gelin birlikte göz atalım.
Arı soyunu devam ettirecek özel karışımHayatı boyunca hayvanlar ve doğa için gönüllü çalışmalarda bulunan 92 yaşındaki Sir David Attenborough arıların soyunun tükenmesi ile ilgili yaptığı araştırma ile tüm dünyaya önemli bir mesaj veriyor. Arıların soyunu devam ettirecek o özel karışım nedir gelin birlikte göz atalım.
Eskişehirli çocuklar CERN'i gezdiEspark AVM ve Bilişim Garaj Akademisi bir yıl boyunca Eskişehirli bin çocuğa kodlama, 3D tasarım ve robotik yazılım eğitimleri verdi. Eğitim sonunda düzenlenen yarışmanın kazananları CERN'i gezdi.
2/8
Böbreklerde kalıcı hasar oluşturabiliyor

Tuzlu beslenme, sadece sistemik kan basıncını yükseltmekle kalmıyor, böbrek hücreleri içindeki basıncı da arttırıyor. Glomeruller adı verilen hücrelerin içindeki basınç artışı, böbreğin süzme membranını proteinlere daha geçirgen hale getiriyor.

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Sevgi Şahin idrarla protein atılımının artmasının da uzun dönemde böbrekte kalıcı hasar oluşturabildiğine dikkat çekiyor. 


Romantik Bir Yaz Akşamı