MagazinRSS
11.08.2013 - 10:47 | Son Güncelleme: 11.08.2013-10:54

Ünlülerin zayıflama Koçu Şeyda Çoşkun Sırrını Açıkladı

Bir çok ünlüye zayıflaması için yardımcı olan Şeyda Çoşkun nasıl bir yöntem kulandığını açıkladı. Şeyda Çoşkun'un zayıflama sırrı ne?

Sitene Ekle
Ünlülerin zayıflama Koçu Şeyda Çoşkun Sırrını Açıkladı
Birbirinden ünlü yıldızları aylık 3 bin euro'ya zayıflatan Şeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı. Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen'in de bulunduğu birçok ünlü ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro'luk ücret alan ünlü yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayınladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu.
 
KALORİLERİ DAHA HIZLI YAKIYOR
 
Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan Şeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen ünlü yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum'da olduğu için özellikle balık tercih ediyor. Şeyda Coşkun'un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor.
 
ŞEYDA' NIN PROGRAMI
 
* Sabah 8'de1 litre su ile uyanış. 
* 08:30 8 km. yürüyüş. 
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching. 
* 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
* Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.
* Akşam: Balık ve salata.
Yorum Yazın
Gönder
En Çok Konuşulan Haberler

Rüştü Saraçoğlu stadı hangi takımın evidir?
©Copyright 2014 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.