Uyumadan önce yapmanız gereken 5 şey

Uyumadan önce günün yorgunluğuna yenik düşüp yapmadığımız birçok şey, fark etmesek de cildimizi kötü etkiliyor. Peki daha güzel ve sağlıklı görünmek için uyumadan evvel neler yapmalıyız?

Uyumadan önce yapmanız gereken 5 şey
Smart casual nedir, nasıl giyinilir?1939’da silikon vadisi çalışanlarının klasik takım elbiseyi protesto etmesiyle başlayan bu akımı şimdilerde neredeyse tüm dünya takip ediyor. Ülkemize yabancı firmalarla giren bu akım, sektörden sektöre değişkenlik gösterebiliyor. Smart casualı bir cümleyle özetlemek gerekirse “gösterişli ama rahat kıyafetler” diyebiliriz. Düğün ve akşam yemeği gibi etkinliklerde de kullanılabilen, klasik takım elbiselerin yerini rahat ve şık kombinlerin aldığı bu akımda abartıya kaçmamak çok önemli.
8 avuç içi dövme modeliHerkesten farklı bir dövme mi istiyorsunuz? O zaman avuç içi dövmeleri tam size göre. Beklenmedik bir yer olan avuç içlerinize dövme yaptırmak farkınızı ortaya koyacaktır. İşte ilham almanız için 8 avuç içi dövme modeli…
Bacaklardaki ağrılar çocuğunuzun büyüdüğünün işareti3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda görülen, genellikle akşamları veya geceleri bacaklarda ağrı veya sızlama olarak kendini gösteren ağrılar, aslında büyüdüğünün işareti olabilir. Ailelerin çocuklarındaki bu ağrıların altında önemli bir hastalık yatıyor mu endişesi ile çok sık olarak doktora başvurduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selahattin Öztürk büyüme ağrıları ile ilgili merak edilenleri anlattı.
1 hafta boyunca kereviz yerseniz ne olur?Kereviz vücut üzerindeki etkileri ile hayatınızı kısa sürede değiştirecek. Yüzde 95’i sudan oluşan kerevizi 1 hafta boyunca tüketirseniz bakın ne oluyor, işte kerevizin az bilinen faydaları…
Hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısıBeslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.
Bikram yogayı denemeniz için 6 nedenYoganın zihinsel ve fiziksel sağlığa yararı kuşku götürmez bir gerçektir. Peki ya bir yoga çeşidi olan bikram yogayı duydunuz mu? Bikram yoga 60 ila 90 dakika arasında 40 derecelik bir odada yapılan 26 hareket serisinden oluşur. Bikram yoganın faydalarını öğrendiğinizde başlamak için can atacaksınız. İşte bikram yogayı denemeniz için 6 neden…
Cinsel arzuyu arttıran yaz meyveleriGenel anlamda romantik mum ışığında bir yemeğin ve biraz çikolatanın cinsel isteği arttırdığını biliyoruz. Peki, yazın yenilen meyvelerin cinsel anlamda büyük bir katkı sağladığını biliyor muydunuz? İşte cinsel arzuyu arttıran yaz meyveleri…
Tatile çıkmadan hırsızlara karşı almanız gereken önlemlerEvin güvenliğini sağlamak için genellikle başvurduğumuz yöntemler çift kilitli kapılar, demir parmaklıklar, panjurlar ya da sürgülerdir. Ancak bu tedbirler özellikle hırsızlar için siz tatildeyken yeterince caydırıcı olamayabiliyor.
Evrencan Gündüz'ün yeni albümcüğü: 'Mevsim Çiçekleri'2017 sonbaharında ilk EP'sini yayınlayan Evrencan Gündüz, yeni EP'si “Mevsim Çiçekleri” ile hüzün ve sevinci bir arada işliyor.
1/5
Göz kremi sürmeden yatağa girmeyin

Bir çift göz bütün sakladıklarınızı anlatabilir. Bu yüzden gözlerinize iyi bakmalısınız.
Her gece temizlediğiniz yüzünüze; pepdit, antioksidan, kafein gibi gözlerinizin nemlenmesini sağlayacak maddeler içeren göz kremleri sürerseniz, gözleriniz ve göz altı bölgenizde oluşan kırışıklıklar azalırken daha sağlıklı bir görünüm kazanır.

Sendromsuz Pazartesi