Gündem Uykusuzluk stresle mücadeleyi zorlaştırıyor

Uykusuzluk stresle mücadeleyi zorlaştırıyor

19.01.2016 - 02:30 | Son Güncellenme:

ABD’deki Alabama Üniversitesi ve Arizona Devlet Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, yeteri kadar uyku alamayan ya da çok uyuyan gençlerin günlük hayatta karşılaştıkları stresli durumlarla mücadele etmelerinin zorlaştığı ortaya çıktı.

Uykusuzluk stresle mücadeleyi zorlaştırıyor

Araştırmada, yaş ortalaması 13 olan bir öğrenci grubu incelendi. Uyku sorunu yaşayanların bir kitlenin önünde yöneltilen matematik sorularında daha fazla strese maruz kaldığı belirtildi.