Erenler tatile çıktı

Melda Davran Hem dinlenmek hem de yoga ve meditasyon yaparak kendinizi daha iyi tanımak isterseniz Saklıköy Country Club'ın yolunu tutabilirsiniz. Bir Hintli bilge, "İnsan matematik biliyor, fizik - kimya biliyor, yemek yapmayı biliyor ama kendini bilmiyor," demiş. Kendini bilmenin sırrı kendini keşfetmekte. O da zamana, belki bir tatile bağlı. Tatil deyince de hemen aklınıza deniz, kum ve güneş üçlüsü gelmesin. Kırla ormanın buluştuğu, horozların öttüğü bir çiftlik evinde birkaç gün geçirmek de yetmez. Ama böyle bir ortamda, zencefil çayları, sıcak sular içip, ayurvedik mönüye uygun yemekler yiyerek, yoga ve aromaterapi çeşitlerini öğrenerek, yalınayak gezip "topraklanarak" ve at binerek de bir tatil geçirebilirsiniz. Üstelik bu tatilden kendini keşfetmiş, biraz olsun tanımış biri olarak ayrılabilirsiniz! İstanbul'da, Riva yakınlarındaki İshaklı Köyü'nde bulunan Saklıköy Country Club, alternatif bir tatil imkanı sağlıyor. Eğer böyle bir tatile karar verirseniz, İstanbul'un iki yakasından da 30 - 40 dakikada ulaşabileceğiniz bu köyde yan gelip yatmak ve her istediğinizi yemek yok! "İnsan yedikleridir," derler ya, binlerce yıllık "Veda" bilgisine uygun olarak hazırlanan ayurvedik mönüde her türlü ete, soğan ve sarmısağa veda edeceksiniz! Çünkü soğan ve sarmısak vücudu aşağıdan yukarıya ateşleyerek zihni ve ruhu yoruyor. Yaz sıcağında buz gibi su içmek de sakıncalı. Yemekle birlikte yudumlayacağınız sıcak su hem hazmı kolaylaştıracak hem sizi arındıracak. Erişteli mercimek çorbasını, köylü kadınların yaptığı çarşaf böreğini, semizotlu nohutu çeşitli baharatlarla tatlandırıp sadece kendinizi değil, midenizi de dinlendirebilirsiniz. Düzenlenen tatil seminerlerinde maharishi ve klasik yogayı, yoga nidrayı öğrenmek mümkün. Kişinin doğayı ve doğa yasalarını anlamasına yardımcı olan yoga binlerce yıldır ilgi çekiyor. Veda bilgisine dayanan yoga, zihinsel ve ruhsal gerginliği yok etmeye yarayan Hint kökenli bir gevşeme yöntemi. Hindistan'ın ermişleri diyebileceğimiz gurular insanın huzuru ancak kendi benliğinde bulacağına inanmışlar ve bunun için de pek çok yoga yöntemi vermişler. Yoganın yararları saymakla bitmiyor: Zindelikte ve fiziksel esneklikte artış, ziihinsel yorgunlukta azalma, hafızanın güçlenmesi, uykusuzlukta ve bel ağrısında azalma, olumlu yaklaşım, pek çok hastalıktan korunma... Meditasyon ise daha kapsamlı, gerçek uzmanından ciddiye alınarak öğrenilmesi gereken, herkesin öğretemeyeceği ve yapamayacağı bir iş. Yanlış uygulandığında zihinsel dağınıklık gibi pek çok olumsuz etkisi olabiliyor. Gelelim 5000 yıllık tarihi olan aromaterapiye. Biberiyeden karanfil çiçeğine, bergamottan defneye pek çok bitkiden ve ağaç kabuklarının özünden elde edilen yağlar bilinçli kullanıldığında şifa veriyor, pek çok ağrı sızının çözümü olabiliyor. Minerallar ve taşlar da tatil seminerlerindeki konulardan biri. Dünyanın oluşumundan beri var olan bu değerli nesneler (opalden kuvarsa, ametisten kristale kadar) değişik enerjileri ve etkileşimleri gizliyor. Taşlar ve yaydıkları enerjiler ilginizi çekiyorsa birkaç saatinizi bu konuya ayırabilirsiniz. Saklıköy Country Club'taki tatil seminerlerini düzenleyen ve sloganları "Her zaman genç yaşayın" olan Devitken (Öztürkçede harekete geçiren demekmiş) şirketinin sahibi Canan Karaalioğlu (0216 422 40 56), aynı zamanda yoga dersleri de veriyor. Karaalioğlu çocuklar için de bahçe kursu, çömlek ve heykel kursu düzenlediklerini, isteyenlerin kurslarda sunulan bazı konuları İstanbul'da Günışığı Doğal Terapi Merkezi'nde de izleyebileceğini söylüyor.