Vücudumuz için çok yararlı 5 yeşillik

Vücudumuzun lif, demir ve birçok vitamin yönünden faydası olan yeşil sebzeler, bağışıklık sistemimiz açısından büyük önem taşıyor. Özellikle kemikleri ve beyni güçlendiren yeşillikler; kanser, kalp krizi ve obezite gibi hastalıkları önler. Ancak vücut için çok yararlı olan 5 yeşillik mevcut. İşte o 5 sebze...

Vücudumuz için çok yararlı 5 yeşillik
DB BERDAN'dan eleştirel defileHer defilesiyle toplumda pek farkına varılmamış bir konuya ışık tutan DB BERDAN, 2019-2020 Sonbahar-Kış koleksiyonunu, toplumda bireylerin çeşitli şekillerde nesneleştirilmelerine karşı çıktıkları bir defileyle tanıttı.
Kusursuz görünmenizi sağlayacak 6 bahar makyajıMakyaj trendleri her mevsimde hızla değişmeye devam ediyor. Bizde sizin için bahar mevsiminde kusursuz görünmenizi sağlayacak 6 makyaj trendini paylaştık. İşte 6 bahar makyajı...
Otizm farkındalığı arttıkça, özel eğitim de önem Kazanıyor2018 verilerine göre; dünya üzerinde 59 çocuktan birini etkileyen otizmden, ülkemizde 550.000’den fazla çocuğun etkilendiği düşünülüyor. Toplumsal farkındalık artıkça otizmle mücadelede özel eğitimin önemi de artıyor. Konuyla ilgili merak edilenleri Özel Eğitim Öğretmeni ve Aile Danışmanı Mine Ağır yanıtladı.
Karın şişkinliği hastalık habercisi mi?Karın şişkinliği sorunu yaşayan pek çok kişi, geçici ve basit bir durum olduğunu düşünür. Hâlbuki uzmanlar, karın şişkinliğinin önemli hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Balkabaklı browni nasıl yapılır?Balkabağı mevsimi geçiyor diye üzülmeyin, sakladığınız balkabakları ile mükemmel browni yapmaya ne dersiniz? Özellikle balkabağından hoşlanmayanlar bu tarife bayılacak. İşte balkabaklı browni taridi...
Bahar alerjisine iyi gelen 8 yiyecekAlerji problemi yaşayan çoğu kişi baharın gelmesiyle rahatsız edici durumlara maruz kalabiliyorlar. Mart ayıyla başlayan bu durum yaz ayına kadar sürebiliyor.Hem polen alerjisi hem de bahar alerjisi ile bilinen bu alerji türleri, insana o güzel havaları zehir edebiliyor. Bahar alerjisine iyi gelen yiyeceklerledaha hafif bir dönem geçirebilirsiniz. Ancak doktorunuza başvurmayı unutmayın. İşte bahar alerjisine iyi gelen 8 yiyecek...
İyi bir eş olacağı garanti burçlarZodyaklar gerçek doğamızın anahtarıdır ve bu nedenle kişiliğimiz hakkında çok şey söylerler. Zodyak tabelalarımız, doğumumuz sırasında gökyüzündeki yıldızların konumuna dayanmaktadır. Sonuç olarak, belirli bir işarete sahip olan insanlar, onları benzersiz kılan belirli tipik özellikleri paylaşabilir.
Mutfağınızı kusursuz tutmanın 5 yoluKusursuz ve temiz bir mutfağa sahip olmak sizi yorabilir ancak düşündüğünüz kadar çok zaman almaz. Peki, kusursuz bir mutfak içi uygulayabileceğiniz hızlı, pratik ve etkili yöntemler nelerdir? İşte bu yöntemleri sizinle paylaştık.
Evvel Zamanla Tanışmak dinleyiciyle buluşuyorErdem’in, Senem Donatan’ın anlatıcı koçluğunda hazırladığı ‘Evvel Zamanla Tanışmak’ isimli yeni otobiyografik anlatısı 22 Mart Cuma akşamı The Circle’de dinleyiciyle buluşuyor.
1/5
Roka 

Roka; havuç, domates ve tatlı patates gibi sebzelerden daha fazla besine sahip bir yeşilliktir. Özellikle turpgiller yeşil sebzeler ailesine ait olan roka, sülforafan bileşiği içerir. Bu bileşik kanserin büyümesini durdurduğu bilinmektedir. Bunun dışında bu sebze, göz retinasına ve körlüğe neden olan maküler dejeneresyona karşı koruma sağlar. 

İstanbul Moda Haftası: 2. Gün