Malzemeler
1 dilim ananas
1 yeşil elma
1 Kase nane yaprağı
1 salatalık

Faydası: Nane sinirleri yatıştırıp rahatlık verdiği gibi aynı etkiyi sindirim sistemi ve mide de gösteriyor.

Hangi öğünde: Günün her öğününde içebilirsiniz. (Serinletici olarak içecek olanlar buz kırılmış blendırdan geçirerek yudumlayabilir)

Mevsimi: Yaz


Cenk Kıral
'Juiceing'