Yazın yapılacak smoothie tarifleri

Çöl sıcaklarında sağlıklı beslenmenin ve keyifle serinlemenin ilacı meyvelerdir. Diyetisyen Emre Uzun, bu sıcak havalarda yapabileceğimiz serinletici, sağlıklı ve lezzetli smoothie tarifleri verdi.

Yazın yapılacak smoothie tarifleri
72. Cannes Film Festivali: Kırmızı Halı72. Cannes Film Festivali dün, "The Dead Don't Die" filminin gösterimiyle başladı. Türkiye'den Dilan Çiçek Deniz ve Meryem Uzerli'nin de yer aldığı açılış seramonisinde dünyaca ünlü yıldızların şıklık yarışı vardı.
Ayaklarınızı yaza hazırlayınYaz geliyor ve bütün kış botların çorapların içinde kalan ayaklara biraz nefes aldırmanın zamanı geldi.Evde uygulayabileceğiniz çok kolay maskelerle ayaklarınızı yaza hazırlayabilirsiniz…
Gebelikte şeker hastalığı (Gestasyonel diyabet)Gebelik şekeri; önceden bilinen şeker hastalığı olmayan kadınların kan şekerlerinin ilk defa gebelikleri sırasında yüksek saptanmasıdır. Tüm gebeliklerin %2-10’unda gebelik diyabeti görülür. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Türkan Gülpınar hamilelik şekeri hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
Ramazanda 'kişiye özel uyku düzeni' tavsiyesiSelçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yavuz Selvi, ramazanda herkesin kendisine özel bir uyku düzeni uygulayabileceğini söyledi.
Manisa’nın meşhur lezzeti: Turgutlu KöftesiManisalıların en sevdiği lezzetlerden Turgutlu köftesi, kente gelenlerin de gözdesi. Odun kömürü, bakır tava ve tereyağı üçlüsünün olmazsa olmazı olan yemeği tatmak için Türkiye'nin çeşitli illerinden misafirler kente geliyor.
'Karaciğer dostu' enginarın tam zamanıUzmanlar, doğal probiyotik kaynağı olma ve yağ azaltıcı gibi özelliklerinin yanı sıra yüksek antioksidan kapasitesine sahip enginarın, iftarda sofradan eksik edilmemesini öneriyor.
Evliliği bitiren sebepler2014 yılında Türkiye’de 600.000 evlilik gerçekleşirken, aynı yıl 130.000 boşanma gerçekleşmiştir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney boşanmanın en sık görülen nedenlerini açıkladı.
Beyaz sirkeyle temizlememeniz gereken 5 yerTemizlik söz konusu olduğunda, beyaz sirkenin faydalı etkileri hakkında çok fazla konuşulur. Ancak, her şey gibi, beyaz sirkenin de olumsuz yanları vardır. Eğer temizlik yaptığınız yerleri mahvetmek istemiyorsanız, beyaz sirke ile temizlememeniz gereken yerlere dikkat etmelisiniz. İşte beyaz sirke ile temizlememeniz gereken 5 yer...
Aktif kömürü kullanabileceğiniz durumlarAktif kömür zehirlenmeyi ve mide rahatsızlığını tedavi etmek için iyi bir ilk yardım aracıdır. Ancak bu eşsiz ürünün size sunabileceği çok faydalı alternatifler bulunuyor!
2/3
Çarkıfelek Smoothie

Malzemeler:
4 adet çarkıfelek meyvesi 
1 büyük boy muz
500 ml badem sütü
3-4 yaprak nane 

Yapılışı: Tüm malzemeleri blender’dan geçirin. İsterseniz buz ve nane ekleyerek servis edin.

Hafta Ortası