Yemek

Acı sos tarifiKışa hazırlık sürecinde vazgeçilmez besinlerden biri olan domates ile acı sos tarifi paylaşıyoruz. Domates A ve C vitamini ve folik asit açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca domates alfa lipoik asit, likopen, kolin, beta-karoten ve lutein de dahil olmak üzere birçok besin içermektedir. Antioksidanlarla dolu olan domatesten acı sos tarifi hazırlayarak kışa daha dirençli girebilirsiniz. Peki acı sos tarifi nelerden oluşur? Acı sos nasıl yapılır? İşte ayrıntılar...
Üzüm sirkesi nasıl yapılır?Sirke, üzüm ve elmanın fermente olmasıyla elde edilen bir besin kaynağıdır. Salatalar da, yemeklerde kullanıldığı gibi zayıflama, saç bakımı ve cilt bakımı gibi birçok yönde kullanılmaktadır. Özellikle üzüm sirkesi antioksidan bakımından çok güçlü bir içeriğe sahiptir. Peki üzüm sirkesi yapılışı nasıl olur? Püf noktaları nelerdir? İşte üzüm sirkesi yapılışı hakkında tüm bilgiler...
İncir nasıl kurutulur?İncir nasıl kurutulur sorusunun cevabı son zamanlarda en çok aranan konulardan bir tanesi haline geldi. Sindirim sağlığı ve çeşitli hastalıklara şifa olarak kullanılan inciri kış mevsiminde de tüketmek isteyenler incir nasıl kurutulur sorusunun cevabını merak ediyorlar. Evinizde kendi yöntemlerinizle incir kurutmak istiyorsanız işte incir nasıl kurutulur sorusunun cevapları.
Karın yağlarını yakan avokadolu karışım tarifiYumurta ve avokado ikilisinin karın yağlarını yaktığını ve kilo vermeye yardımcı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak konuyla ilgili bilgi verdi.
Evde sucuk yapımı nasıl olur?Evde sucuk yapımı çok kolaydır. Sucuğu dışarıdan almak yerine eviniz de yaparak daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Peki evde sucuk yapımı nasıl olur? Evde bağırsaklı ve bağırsaksız sucuk nasıl yapılır? İyi sucuk için püf noktalar nelerdir?
Köz biberli karpuz kabuğu salatası tarifiSıcak havaların en serinletici meyvelerinden biri olan Karpuz, içerisinde %90 oranında su barındırması ve oluşturduğu mineraller sayesinde kanserden, kalp sağlığına kadar birçok hastalık için büyük önem taşıyor. Karpuzun iç kısmı dışında, kabuk kısmı yenilemez olarak biliniyor. Fakat karpuzun dış kısmından faydalanabileceğiniz, köz biberli karpuz kabuğu salatası tarifini sizinle paylaşıyoruz. Bu fit tarifi kaçırmayın...
Çocuklar için renkli ve sağlıklı tariflerSabri Ülker Vakfı’nın sunduğu çocuk büyüme ve gelişimini takip etmeye yönelik Türkiye’nin ilk mobil uygulaması olan iGrow’un yenilenen web sayfasındaki Renkli Ve Dengeli Tarifler bölümünde, hem lezzeti hem görüntüsüyle çocukların çok seveceği tariflere yer veriliyor.
Balık çorbası tarifiBalığı bir de çok sağlıklı ve lezzetli olan balık çorbası haliyle deneyin. Besin değeri yüksek olmasından bazen ana öğün yerini bile alabilir.
Keşkül nedir, nasıl yapılır?Keşkül yapımı Osmanlı mutfağından günümüze kadar gelmekte olup en hafif sütlü tatlılardan bir tanesidir. Keşkül nedir, keşkül nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenlere keşkül yapımı ve keşkülün nerden geldiğini açıkladık. İşte keşkül yapımı ve keşkül nedir sorusunun cevapları…
Pişi nasıl yapılır?Kahvaltılarınızda, 5 çayında az yağlı yumuşacık pişi hazırlamaya ne dersiniz? Pişi nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenlere farklı bir lezzette pişi tarifini sizler için araştırıp bir araya getirdik. Pişi nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenlere işte pişi tarifimiz.
Kurban etini doğru pişirmenin 5 yöntemiKurban Bayramı’nı sağlıklı bir şekilde geçirmek için özellikle kronik hastalıkları bulunan kişilerin bayram sofralarında porsiyonlarına dikkat etmesi gerekiyor. Bayramda et tüketimi de ayrı bir önem kazanıyor. Etin sağlık kurallarına göre ve doğru pişirmek yöntemleriyle hazırlanması büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Dilek Çiçek, sağlıklı et pişirme teknikleri hakkında bilgi verdi.
El açması gözleme nasıl yapılır?El açması gözleme çay saatlerinin vazgeçilmez lezzetleri arasındadır. El açması gözleme nasıl yapılır sorusunun cevabı ise oldukça basittir. Size vereceğimiz talimatlara uyarak el açması gözleme nasıl yapılır sorusuna cevap bulabileceksiniz. İşte sıcacık tadı damağınızda yer edecek el açması gözleme tarifi.
Sportif Cuma