Yutkunurken boğazın acıması yaz kış demeden meydana gelebilir. Yutkunurken boğazın acıması rahatsız edici ve sıkıntı veren bir durumdur. Yutkunurken şiddetli bir ağrı hissettirebilir. Boğaz ağrısını hızlı ve etkili bir şekilde geçirmek için ne yapılmalı? 


Yutkunurken boğaz acıması

Faranjit yutkunurken boğaz acımasına neden olan bir hastalık türüdür. Boğazda oluşan acı ve ağrının sebebi virüs ve bakterilerdir. Bu bakteriler ve virüsler 1 hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Eğer hastalığınıza dikkat etmezseniz iyileşmekte zorlanabilirsiniz ve boğazlarınız iltihaplanabilir. Bunun sonucunda tahriş, yutkunma zorluğu ve şişme görülür.

Yutkunurken boğaz acıması sebepleri nelerdir?

•    Soğuk algınlığı
•    Bronşit
•    Grip
•    Su çiçeği
•    Kızamık
•    Krup 
•    Mononükleoz 

Yutkunurken boğaz acıması yaşayanların dikkat etmesi gereken kurallar nelerdir? 

•    Bol bol dinlenin.
•    Ellerinizi sık sık yıkayın ve dezenfekte edin.
•    Bol sıvı tüketin özellikle su içmeyi ihmal etmeyin. 
•    Sabah ve akşam mutlaka duş alın. 
•    Bol miktarda C vitamini tüketin.
•    Tuzlu su ile gargara yapın.
•    Boğazınızı tahriş etmeyecek yumuşak yiyecekler tüketin.
•    Kirli havadan uzak durun.
•    Sigara içmeyin, sigara içilen ortamda bulunmayın. 
Yutkunurken boğazın acıması yaşayanların kaçınması gereken besinler nelerdir?
•    Süt, tereyağı ve dondurma gibi süt ürünleri tüketmeyin. Süt bazı hastalarda mukus üretimini arttırabilir.

•    Aşırı şekerli kek, çikolata gibi gıdalardan uzak durun. Şekerli gıdalar boğazda tahrişe yol açabilir. Boğazı yatıştırmaya yardımcı olacak şekersiz besinler tüketmeye çalışın.
•    Soğuk yiyecek ve soğuk içeceklerden uzak durun. Ilık su içmeye çalışın.
Boğazı ağrıyan kişi ne zaman doktora gitmeli?
•    1 haftadan uzun süren boğaz ağrısı
•    Ateş
•    Yorgunluk ve halsizlik
•    Sarı ya da yeşil renkte balgam
•    Öksürük gibi belirtiler yaşamaya başlarsanız doktora görünmelisiniz.

Yutkunurken boğazın acıması için en iyi ev tedavileri nelerdir?

Evde bulunan malzemeler ile boğaz yutkunmasını rahatlatacak yöntemler vardır. 

Kırmızı biber

1 çorba kaşığı kırmızı biberi yarım fincan sıcak suyla karıştırıp günde birkaç kez gargara yapın. 

Tuz
1 fincan sıcak suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve bununla gün içerisinde saat başı gargara yapın.

Elma sirkesi

2 çorba kaşığı elma sirkesini 1 fincan sıcak suyla karıştırın ve soğumasını bekleyin. Daha sonra saat başı gargara yapın.

Zencefil çayı

Bu yöntem için taze öğütülmüş zencefil kullanmanız gerekiyor. 3 çay kaşığı zencefil 1 fincan kaynar suya ekleyin ve 5 dakika bekletin üzerine 1 çorba kaşığı bal ekleyip için. 

Kekik çayı


 

1 yemek kaşığı kekiği 1 fincan kaynamış suya ekleyin, soğuduktan sonra süzün ve bu su ile gargara yapın.

Bal ve limon çayı


1 fincan kaynar su, 2 çorba kaşığı bal ve 1 limonun suyunu karıştırın. Ilık hale gelince için, boğaz ağrınız hemen yatışacak.

Karanfil


 

Yutkunurken boğazınızda oluşan ağrıyı hafifletmek için birkaç tane karanfili çiğneyebilirsiniz. Karanfil her tür enfeksiyonla mücadele eder.  

Karbonat ve tuz
Yarım çorba kaşığı karbonatla yarım çorba kaşığı tuzu yarım fincan ılık suda karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapmanız yutkunurken boğazda oluşan ağrıyı hafifletecektir.