Zararsız gece atıştırmalıkları

Yatmadan önce yemenin zararlarını bilmeyen yoktur. Yatmaya yakın acıkınca olacaklar bellidir ya aç yatılacak ya da vicdan azabı çekmeye rağmen bir şeyler atıştırılacak. Birazdan açıklayacağımız besinler gece tüketildiğinde zarar yerine yarar sağlıyor.

Zararsız gece atıştırmalıkları
2019 mezuniyet elbiseleri2019'da mezun olmaya hazırlananlar çoktan 2019 mezuniyet elbiseleri araştırmasına başladı. Biz de sizler için 2019 mezuniyet elbiselerini derlemekle kalmadık, araya tulum ve iki parça öneriler de sıkıştırdık. İşte sizin için seçtiğimiz 2019 mezuniyet elbiseleri...
Yeni nesil cilt bakımı: Hydra facialHydrafacial ; cilt temizliği yaparken aynı anda gençleştiren ve ciltteki problemleri gideren bir antiaging bakım sistemidir. Doktor Sevgi Ekiyor konu hakkında bilgiler verdi.
Aşılama hakkında doğru bilinen 7 yanlışÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Şehla hem birey hem toplum sağlığı açısından görünmeyen faydaları, görünen ve nispeten çok daha hafif yan etkilerinden kat kat fazla olan aşılama işlemiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgiler verdi.
Diyabete karşı alınması gereken önlemlerFitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, 2. Uluslararası Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Kongresi GETAT 2019’da gerçekleştirdiği konuşmasında “Ülkemiz diyabet tehdidi altında! Yanlış beslenme önerileri yüzünden tüm toplum diyabete yakalanacak!” uyarısında bulundu. Diyabetin beslenmenin sağlıklı bir zemine oturtulmasıyla tam olarak aşılabileceğini belirten Dr. Ümit Aktaş, “Önlem alınmazsa 40 sene içinde bu ülkedeki herkes diyabet hastası olacak!” diyerek tıbbi beslenmede giderek artan bir tehdide işaret etti.
Dünya kayısıdan sonra bu lezzetlerle Malatya’yı tanıyorGastronomi şehri Malatya'ya ait birbirinden lezzetli 15 çeşit yemek tadına bakanları mest ediyor. Kayısının başkenti olarak bilinen şehir bu tatları ile de dünyada tanınıyor.
Patlıcan suyu ile kilo verin!Patlıcan yüksek su içeriği, lifli dokusu ve düşük kalorisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olur ve beslenme düzeniniz için harika bir seçenektir.Siz de kilo vermek istiyorsanız, patlıcan suyu hazırlayarak diyetinize ekleyebilirsiniz.
Cinsellik kalp krizini tetikler mi?Bazı kronikleşen hastalıklar gündelik yaşantımızda ciddi sorunlara neden olabiliyor. Bunlardan biri de kalp hastalığı… Uzm.Psi.Suna İpek kalp hastalığının cinsellik üzerindeki etkilerini açıkladı.
Ruh haline iyi gelen dekorasyon fikirleriKüçük ama etkili yöntemlerle evinizi doğal bir rehabilitasyon alana dönüştürebilirsiniz. Böylelikleevinizi daha yaşanabilir ve huzurlu bir hale gelecektir. İşte ruh halinize iyi gelecekdekorasyon fikirleri...
Güzellik uykusu gerçekten var mıdır?Uyku, vücudunuzun hem içsel hem de fiziksel görüntüsü açısından önemlidir. Vücudumuz bu iki yönden de toparlanabilmek için uykuya ihtiyaç duyar. Peki, güzellik uykusu? Güzellik uykusunun faydalı olabilmesi için bazı püf noktalar bulunur...
1/5
Gece geç saatlerde kilo aldırmayacak hem de sağlığımıza fayda sağlayacak yiyecekleri sizler için bir bir sıraladık. İşte gece tüketilebilecek olan masum atıştırmalıklar… 

Baştan Ayağa Beyaz