Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Menü
Giriş
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Anasayfa
Borsa
Döviz
Altın
Skorer
Anasayfa
Fikstür
Puan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet Çocuk
Oyun
Eğitim
Kültür Sanat
Milli Piyango
Yerel Haberler
Pazar
Ege
Gazete Arşivi
Milliyet Rekabet
Milliyet Executive
Milliyet Arkeoloji
Milliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
© Copyright 2024 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Sağlıklı Beslenme
Herkes diyette yer veriyor, 3 kaşığı 75 kalori! Kinoanın faydaları neler?
Fasulye, nohut, mercimek hiç fark etmez! Salata ile yiyince demir depoları fulleniyor
Yeşil erik ile süt aynı anda tüketilirse ne olur? Meğer inanılmaz etkiliymiş, açken deneyin
Herkese iyi gelmiyor! Alerjiniz, tansiyonunuz varsa uzak durun: Etkiyi sıfırlıyormuş
Maksimum fayda, minimum zarar! Bitki çayının şifreleri: 15 gramın içinde saklıymış
Türk siyasilerin sağlık sırrı, hepsinin favorisi başkaymış! Osman Müftüğlu reçeteyi açıkladı
Siyasi liderlerin özel yaşamı ve beslenmesi pek çok zaman ilgi çekici olmuştur. Peki, Türk başbakan ve cumhurbaşkanlarının beslenmesinde ve sağlığını korumasındaki sırlar nelerdi? En doğru tercihi hangi lider yaptı? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı.
Osmanlı'nın gözdesi kakulenin faydaları saymakla bitmiyor! 'Mide için birebir'
Osmanlı döneminden pek çok mutfak sırrı günümüze kadar ulaşmış olsa da henüz tam anlamıyla bilinmeyen sırlar da var. Bunlardan biri de kakule. Mucizevi baharatın sadece kokusu de değil etkisi de inanılmaz!
Günde 5 tane kuru incirin sağladığı süper fayda! Yedikçe bağırsaklara peeling yapıyor
Diyet yaparken genellikle herkesin dikkat ettiği o nokta, kalori miktarı oluyor. 100 kaloriyi geçmeyen besinler bu nedenle fazlasıyla önemli hale gelebiliyor. Kuru incir de bu atıştırmalıklardan yalnızca bir tanesi. İşte belirli bir kalori miktarını geçmeyen, sağlıklı diyet için olmazsa olmazlardan bazıları.
İlk bakışta kozalağa benziyor, içini açınca elma! Meğer bağırsaklardaki zehri atıyormuş
Elma çeşit çeşit rengiyle ve lezzetiyle çoğu kişi için vazgeçilmez bir meyve. Klasik görünümünün yanı sıra aslında elmanın birbirinden ilginç çeşidi bulunuyor. Son günlerde özellikle sosyal medyada 'şeker elma', 'muhallebi elması' adıyla bilinen 'custard apple' uzaktan kozalağa benziyor ancak içine açınca bir anda dünyanın en lezzetli meyvesi haline geliyor. Peki, bu elmayı nereden bulacağız ve faydaları neler?
Etkisi 8 saat sürüyor! 3 fincandan fazlası zehir
Gün içinde kahve, pek çok kişinin keyifli dakikalarına ya da adapte olması gereken işlerine eşlik ediyor. Kahve tüketimiyle ilgili ise bilinmesi gereken daha çok şey var. Detaylar haberimizde!
Kavur, parçala ve karıştır! 3 malzemeyle kendi fıstık ezmeni kendin yap
Fıstık ezmesi eğer içeriği temizse hem çok sağlıklı hem de çok lezzetli bir atıştırmalıktır. Yapımı çok da zor olmayan fıstık ezmesini evinizde de en doğal şekilde yapabilirsiniz. Bunun için birkaç bilgiye ihtiyacınız olacak. İşte evde fıstık ezmesi yapmanın incelikleri!
Kahve tercihinizi değiştirebilir! Dibek kahvesinin 8 faydası
Her gün kahve içmek sizin için vazgeçilmezler arasındaysa bir de dibek kahvesini denemenizi öneririz. Bu kahve içerisindeki özel karışımla pek çok konuda vücudunuza iyi gelecek!
Osmanlı'da Çin'den getirtip kebap yapıyorlardı! Her lokmasından vitamin fışkırıyor
Baharın gelmesi tezgahlarda yeni meyve ve sebzelerin de yerlerini alması demek. 'Malta eriği' adıyla bilinen yeni dünya meyvesi de onlardan biri. Osmanlı döneminde kebabı yapılan meyvenin faydaları da saymakla bitmiyor. Detaylar haberimizde!
İçinde şeker ve un yok ama çok lezzetli! Sağlıklı kek akşam çayına hazır
Diyet yapmak aniden gelen tatlı krizlerinde iyice zorlaşabilir. Bu gibi durumlarda sağlıksız atıştımalıklar yerine, sağlıklı bir kek çok daha iyi bir tercih olabilir. Şeker ve un kullanmadan hazırlayacağınız kekin tarifi haberimizde!
Diyetsiz zayıflatan 3 tüyo! Canan Karatay tek tek anlattı: 'Yemek sonrası devreye giriyor'
Diyet süreci birçok kişinin hızlıca zayıflayabilmek için başvurduğu yöntemlerden biri. Ancak diyet, birçok kişiye işkence gibi gelebiliyor. Böyle olanlar için Canan Karatay diyetsiz zayıflatan formülü 3 grupta anlatıyor. İşte diyetsiz kilo verdiren yöntemler.
Bir diliminde kolajenin hası saklı! Suya sıkılıp içilirse böbrekte taş da kalmıyor
Limon tarih boyunca birçok alanda kullanılmış, sağlığa faydası sayılamayacak kadar çok olan mükemmel bir besindir. Ancak uzmanlar limonun daha önce duyulmamış yeni etkilerini keşfetti.
Uyurken zayıflatan ipuçları! Tam saatini açıkladı, yağları çatır çatır yakıyormuş
Kilo verme süreci, birçok kişinin fiziksel yapısına göre farklı ilerliyor. Ancak hızlı yağ yakmak için genellikle herkes aynı tüyolardan faydalanıyor. Araştırmalara göre geceleri gündüzden daha fazla yağ yakarsınız. İşte uyurken yağ yakmak için ipuçları.
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Mevsim geçişinde bağışıklık sistemini destekleyen baharatlar
Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları
Hiç acıktırmadan bütün gün tok tutan 10 besin - Ramazanda tok tutan besinler nelerdir?
En sağlıklı 5 kuruyemiş