Missoni ve Fendi defileleriyle açılan Milan Moda Haftası, Kovid-19 salgını nedeniyle bir kez daha uğultulu podyumlarda dijital sunumlarla gerçekleşti. İşte Sonbahar/Kış 2021-22 Milan Moda Haftası'ndan akılda kalan notlar... - PEMBENAR ÖZEL
2021'in Altın Küre Ödülleri pandemi gölgesinde sahiplerini bulurken ödüller canlı bağlantılarla dağıtıldı. Yeni normalin yeni nesil töreni "sanal kırmızı halı"sıyla da göz kamaştırdı. İşte 78. Altın Küre Ödülleri'nin kırmızı halısının en iyi stilleri... - PEMBENAR ÖZEL
2021 İlkbahar/Yaz koleksiyonlarını incelerken yaratıldıkları dünyayı ve tasarımcıların ruh hallerini iyi analiz etmek gerekiyor. 2021'in trendlerini pandemi şartlarının oluşturduğu bir gerçek. 2020 boyunca deneyimlediğimiz kaygılarımız, bireysel konfor alanımız, çeşitli fantezilerimiz, özgürlük arzumuz ve daha birçok faktör 2021 İlkbahar/Yaz trendlerini oluşturdu. Sezonun trendlerini incelerken pandeminin moda tasarımcıların yaratıcı zekalarında nasıl şekil aldığını ve dışavurumlarını göreceğiz. - Duygu Bay / PembeNar Özel
Saçın hızla büyüyen bir doku olduğunu ve yediklerinizin saçınızın sağlığında büyük bir fark yaratabileceğini unutmayın. Saç bakım ürünleri kullanımından kaynaklanan stres, altta yatan hastalıklar, genetik yatkınlık ve reaksiyonlar gibi birçok faktör saçınızı etkileyebilir. Ancak en önemli faktörlerden birisi beslenme şeklinizdir. Bu yüzden sizler için sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlayacak 9 süper besini sıraladık. - PEMBENAR ÖZEL
Vaser liiposuction nedir, kimler için uygundur, neden tercih edilir, sonuçları kalıcı mıdır? Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Arif Eroğlu konu hakkında bilgiler verdi.
Ünlü kuaför Selçuk Sümer, 2021 yılı saç trendlerini değerlendirdi; 2021 yılında doğal ama havalı saçların öne çıkacağını söyledi. İşte 2021 yılının saç trendleri...
Yoğun sınav dönemi yaklaşırken öğrencileri de sınav stresi sardı. Öğrenciler sınava hazırlanırken ne yapmalı? Sınav esnasında nasıl davranmalı? Psikolog Rojin Nazik sınavda başarılı olmanın tüyolarını verdi.
Okullarda pandemi nedeniyle 3 hafta süren ara tatil sona erdi ve öğrenciler yeni döneme “Merhaba” dedi. İlk haftada derse adaptasyon güçlüklerinin yaşanabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, ders çalışırken planlama yapılmasını ve derslerden sonra konu tekrarı yapılmasının önemine işaret etti. İşte uzun bir ara tatilin ardından ders başı yapan öğrenciler ve aileleri için tavsiyeler...
Okulların açılacak olmasını bazı çocuklar heyecanla beklerken bazılarında kaygı oluşabiliyor. Her çocuğun olaylara karşı farklı yaklaşım gösterebildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, ebeveynlere çocuklarının yaşadığı duyguları reddetmeden anlamaya çalışmalarını tavsiye etti. Şahin, "Tatil sonrası bir anda çocuklara fazla sorumluluk yüklemeyin ve erken uyuması için baskı yapmayın" diyerek bakın neler söyledi...
Kış aylarında hem metabolizmayı güçlendirmek adına hem de boğazlara iyi gelmesi adına kullanılabilecek bitki çayları bulunmaktadır. Gribe iyi gelen çaylarda ortak özellik olarak C vitamininin bulunması aranmalıdır. Hastalık dönemi içinde aralıklarla üşümeye iyi gelmesi adına çaylar tüketilmelidir. Soğuk algınlığına iyi gelen çaylar nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Ateroskleroz yani damar sertliği en basit tanımıyla damar duvarında yağ birikmesidir ve genetik, beslenme, hareket gibi birçok faktörün rol oynadığı ilerleyici bir hastalıktır. Ateroskleroz kalp damarları ile vücuttaki bütün damarları etkiler. Kişiden kişiye de öncelik sırası değişir. Damarlar dışında kalp kasını veya kalp kapakları etkileyen hastalıklar da kalp yetmezliği veya ritim bozuklukları olarak da karşımıza çıkabilir. Tüm bu hastalıklar bazen gözle görülür şekilde bize ipuçları verebilir. Bunları erkenden fark etmek ise hastalığın seyrini yavaşlatma veya durdurmayı sağlayabilir. Peki, bunlar nelerdir? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ceyhan Türkkan, kalpte yaşanan rahatsızlıkların ciltte nasıl belirti gösterdiğini anlattı
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için, 7’den 70’e hepimiz için en gerekli ve en önemli aktivitelerden biri de spor yapmak. Peki, çocuklar hangi yaşta hangi sporu yapmalı? Bu soruyu Spor Bilimleri ve Rekrasyon Uzmanı Arş.Gör. Ayşenur Kurt cevapladı
Doğuç ve Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nin vazgeçilmez lezzeti olan çiğ köfte, lokanta ve restoranlar aracılığıyla da tüketicilere ulaştırılıyor. Malatyalı çiğ köfte ustaları, sağlıklı ve kaliteli çiğ köftenin tarifini yaptı, hileye karşı da uyarıda bulundu. Çiğ köfte nasıl yapılır? Kaliteli çiğ köftenin özellikleri nelerdir? İşte çiğ köfte alırken dikkat edilmesi gerekenler...
Gastronomi alanında UNESCO'nun "Yaratıcı Şehirler Ağı"nda yer alan Gaziantep'te coğrafi işaret olarak tescillenen küşleme kebap, kentin "yemeden dönme" lezzetleri arasında ilk sıralarda bulunuyor.
Zamanında yenilmediği için buzdolabında bozulmaya terk edilen bir yemek ya da ihtiyaçtan fazla pişirildiği için sonunda çöpe atılan bir yemek sadece gıda israfına yol açmıyor aynı zamanda iklim değişikliğine kadar giden bir süreci de hızlandırıyor. Oysa birkaç basit adımla gıda israfının önüne geçmek mümkün. İşte gıda israfını önlemek için atılması gereken adımlar...
Pandemiye rağmen sağlıklı kilo vermek, hatta 'inatçı kilolar' olarak da adlandırabileceğimiz son 2-4 kiloyu verebilmek mümkün. Ancak bunun için ne olursa olsun pes etmeden kararlı bir şekilde devam edip süreçteki bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel inatçı kilolara karşı 7 etkili öneride paylaştı. İşte inatçı son birkaç kilodan kurtulmak için yapmanız gerekenler...
Hiçbirimiz sonsuza kadar yaşamayacağız ancak yediklerimize dikkat ederek daha uzun bir yaşam sürmek bizim elimizde. Ömrünüzü uzatmak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için düzenli şekilde tüketildiğinde size yardım olacak 8 besini açıklıyoruz… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Güçlü kemikler için gerekli tüm besin maddelerini ve sizi gün boyunca taşıyacak bol miktarda enerjiyi almak için güne bir bardak sağlıklı meyve suyu ile başlayabilirsiniz. Hemen tarifimizi kaydedin ve denemeye başlayın! - PEMBENAR ÖZEL
Aşık bir çiftin evlilikten umut ve beklentilerinin çok yüksek olacağını tahmin etmek zor değil. Bunun için aşkın hemen hemen her yerde geçerli, evrensel diline bakmamız yeterli. ‘Senden öncesi yok benim için, seninle adeta yeniden doğdum, seninle birlikte yalnız hissetmiyorum, kendimi eksiksiz ve tamamlanmış hissediyorum’ veya ‘Hiç kimse seni benim sevdiğim kadar sevemez’ gibi söylemlerin sıkça kullanıldığı bir ilişkide aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Uzman Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel açıkladı.
Yapılan bilimsel araştırmalar hep aynı sonucu ortaya koyuyor; sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak fiziksel ve psikolojik sağlığımız başta olmak üzere yaşamımızın birçok alanına olumlu katkı sağlıyor. Uzman Klinik Psikolog Ece Koç, 14 Şubat Sevgililer Günü kapsamında yaptığı açıklamada, sağlıklı bir ilişki için 10 altın öneride bulundu.
Her yıl tüm dünyada Sevgililer Günü olarak kutlanan 14 Şubat'ın gelmesiyle kişiler sahip olmak istedikleri ilişkiler üzerine düşünmeye ve mevcut ilişkileri daha mutlu hale getirmek için araştırmalara başladı. Evlilik ve İlişki Danışmanı, Yazar Sevgi Keleş; çiftlere ve yalnız bireylere istedikleri mutlu, güvenli, saygılı ilişkilere sahip olmak için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu.
Tüm dünyada romantizm ve ilişkiler ile özdeşleştirilen Şubat ayının gelmesiyle kişiler sevgi temalı araştırmalara, düzenlemelere, kutlamalara başladı. İç mekan ve yaşam alanlarında dekorasyon aracılığıyla romantizm etkisini sağlamanın yollarını İç Mimar Özlem Algül anlattı.
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Kahve fallarında beliren sembollerin her biri farklı manalara gelmektedir. Ayrıca aynı sembolün birbirinden farklı manaları da bulunmaktadır. Kahve falında makas görülmesi de bunun gibi farklı manalara gelebilmektedir. Kahve falında makasın en çok hangi şekillerde çıktığını ve bunların yorumlarını merak edenler için paylaştık. Böylelikle falda beliren makas şekillerini yorumlayabilirsiniz.
Tavus kuşu en renkli ve en güzel hayvanlar arasında yer almaktadır. Aynı zamanda bazı dönemler bakılan fal içerisinde de tavus kuşu şekli çıkabilir. Peki, falda tavus kuşu görmek ne demek? Kahve falında tavus kuşu şekli çıkması ne anlama gelir? İşte bu fal hakkında bilinmesi gerekenler.
Daha çok kadınlar tarafından büyük bir merakla baktırılan kahve falları, insanların hayatlarının nasıl gelişeceği hakkında bilgi sahibi olmak için tercih ediliyor. Kahve falının fincan ya da tabağında görülen şekillerden birisi de karıncalardır. Kahve falında karınca şeklinin çıkması, karınca yuvası görmek, karınca sürüsünün görülmesi gibi karınca fal anlam çeşitlerini detaylıca derledik.


























