Mehtap Elaidi, Fashion Week Istanbul (FWI) kapsamında 15 Nisan Perşembe günü Sonbahar/Kış 2021 koleksiyon filmini Fashionweek.istanbul adresinde sundu.
Tasarımcı Murat Aytulum’un 30 çok özel parçadan oluşan vegan ve yıkanabilir koleksiyonu ‘Self Discipline’, 15 Nisan Perşembe günü, Fashion Week Istanbul internet sitesi ve sosyal medya hesapları üzerinden yapılan dijital yayınla izleyicilerle buluştu.
Meltem Özbek Sonbahar/Kış 2021 koleksiyonunu, dijital platformlar üzerinden gerçekleşen Fashion Week Istanbul kapsamında 14 Nisan Çarşamba günü sundu. 13-16 Nisan tarihleri arasında tamamen dijital platformlarda gerçekleşen Fashion Week Istanbul kapsamında, Meltem Özbek Sonbahar/Kış 2021 koleksiyon filmi fashionweek.istanbul adresinde yayınlandı.
Son bir yıldır pandemi sürecinde maske, sabun, kolonya ve dezenfektanlar günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri oldu. Beslenme tarzımızın değişimi, yoğun stres ve gün ışığından yeterince yararlanamamak da eklenince cilt sorunları büyük ölçüde arttı. Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar bahar aylarında cildi gençleştirmenin 10 pratik yolu hakkında bilgi verdi.
Tıkanmış, büyük gözenekler yaygın bir cilt bakımı sorunudur. Üstelik bu problemle baş etmek, diğer cilt sorunları ile baş etmekten daha zor olabilir. İşte tıkanmış büyük gözenekler ve onlara neden olan faktörler hakkında her şey... PEMBENAR ÖZEL
Bazı güzellik alışkanlıkları evrenseldir. Herkes koyu halkaları örtmek için kapatıcıya güvenir. Hepimiz ten rengimizi geniş spektrumlu güneş kremi ile koruruz. Ancak nerede yaşadığınıza bağlı olarak farklı güzellik rutinleri geliştirebilirsiniz. İşte Fransız kadınlarının vazgeçemediği güzellik alışkanlıkları... PEMBENAR ÖZEL
Yenidoğan bebekler ile birlikte anne ve babaların hayatlarında da bir takım değişiklikler meydana gelmektedir. Hatta bebekler daha dünyaya gelmeden hazırlıklar yapılmaya başlanır. Bebekler ile ilgili en önemli ihtiyaçlardan birisi de bebek yatağı olarak bilinmektedir. Bebek yatağı nasıl olmalıdır? Yenidoğan bebek yatakları nasıl seçilir? İşte, tüm detayları sizler için derledik.
Anneler veya anne adayları bebeklerini nasıl doğru şekilde emzireceğini öğrenmek için bazı araştırmalar yapabiliyor. Bebekler belirli dönem boyunca anneleri tarafından emzirilir. Fakat anneler bebeklerini doğru bir şekilde onları rahat ettirmek adına emzirme yöntemlerini araştırabiliyor. Bebek nasıl emzirilir? Emzirirken nelere dikkat edilmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs, gencinden yaşlısına herkesi etkiledi. Ancak pandemiden en büyük etkilenen kişiler ergenlik çağındaki çocuklar ve ebeveynler oldu. Kimi zaman tüm bireylerin evde olması çocuklarla birlikte yeni hobiler, yeni aktiviteler yapılmasına imkan sağladı ve aile içi bağlar kuvvetlendi. Ancak uzayan pandemi süreci evde durmaktan sıkılan çocuklarda öfke kontrolsüzlüğüne ve ebeveynlerde ise tahammülsüzlüğe yol açarken, aile içi çatışmalara da sebep oldu. Uzman Psikolog Türkan Durmaz pandemi döneminde aile içi iletişime dair sorularımızı yanıtladı. - PEMBENAR ÖZEL
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Şirin Güven, bebek ve çocukların gelişiminde bağırsak mikrobiyotasının önemine dikkat çekerek sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotası için faydalı bilgiler paylaştı
16 Nisan Dünya Ses Sağlığı Günü’nde ses sağlığı, ses hijyeni ve ses estetiği ile ilgili bilgi veren KBB Hastalıkları ve Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Alkan, ses sorunlarının belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlattı. Prof. Dr. Alkan, “Nezle, grip, reflü, alerji gibi hastalıklar, yanlış kullanım nedeniyle oluşan, ses sorunları geçicidir ve tedavi edilebilir. Esas sorun ses kısıklığını başka sebeplere bağlayıp ciddi olabilecek hastalık tanısını geciktirmektir. Bu nedenle 15 günden uzun süren ses kısıklığında mutlaka hekime başvurulmalıdır” dedi.
Tam 1 yıldır tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüs pandemisinde adından en çok söz ettiren şey, bağışıklık oldu. Hatta bağışıklığı güçlendirme konusunda etrafımızda duyduğunuz tüketmeniz gereken besinler, takviyeler konusunda epey kafamız karıştı. Peki, gerçekten bağışıklığı artırdığı söylenen pek çok şey anlatıldığı gibi faydalı mı? C vitamini, çinko, kara mürver, beta glukan, ekinezya… Bağışıklık sistemini güçlendirici beslenme alışkanlıklarıyla ilgili en popüler efsaneleri sizin için derledik. İşte uzman görüşleriyle çürütülen 7 efsane…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Sahura ne pişirsem, sahura ne yapsam diyenler için günün 5. gün sahur menüsünü paylaşıyoruz. Günün sahur menüsünde baget ekmeklerden yapabileceğiniz pratik peynirli pide tarifini ve sizi gün boyu tok tutacak yumurta dolması tarifini paylaştık. Yanında ise kan şekerinizi dengeleyen karadut suyu var. İşte 5. gün sahur menüsü...
İftara ne pişirsem diye düşünüyorsanız, günün iftar menüsüne mutlaka göz atmalısınız. Tavuk suyu çorbası, fırında kaşarlı mantar, orman kebabı ve süt helvası tariflerini ramazanın 4. gününde sizinle paylaştık. İşte 4. gün iftar menüsü...
Sahura ne pişirsem, sahura ne yapsam diyenler için günün sahur menüsünde 4. gündeyiz. Bugün sizin için hafif ve kolay sindirebileceğiniz sahur tariflerine yer verdik. Ayran aşı çorbasıyla mideniz rahatlayacak, sebzeli mücver ile tok hissedeceksiniz. Ev yapımı limonatayla ise susuzluğunu giderebilirsiniz. Peki, günün sahur menüsü nasıl hazırlanır? İşte 4. gün sahur menüsü ve yapım aşamaları...
Sağlıklı beslenme ve yeterli fiziksel aktivite ile geçirilen oruç tutma sürecinin insanı gereksiz kilo alımından da koruduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kovid-19 salgını sebebiyle bağışıklık sistemimizi güçlü tutmayı önemsiyoruz. Bu yüzden yetersiz beslenerek tutulan oruçların da aşırı beslenerek tutulan oruçların da bizi virüse karşı zayıf düşüreceğini unutmamalıyız” diyerek 6 beslenme önerisinde bulundu
Ramazan sofralarının vazgeçilmezleri arasında proteinden zengin besinler yer alıyor. Bunların başında da tavuk ve hindi eti de var. İçerdiği yüksek protein sayesinde tavuk ve hindi eti sadece kaslarımızı kuvvetlendirmekle kalmıyor, pek çok vitamini de vücudumuza almamızı sağlıyor. "Beyaz et kırmızı ete göre neden daha sağlıklı?", "Tavuk ve hindi etinde hangi vitaminler var?", "Tavuk ve hindi eti satın alırken nelere dikkat edilmesi gerekiyor?", "Ramazanda tavuk yemekleri tüketmek ne kadar sağlıklı?" diye soruyorsanız işte cevabı...
"Sahura kalkmadan da oruç tutarım" diyorsanız yanılıyorsunuz. Sağlıklı bir şekilde oruç tutmak istiyorsanız sahuru atlamamanız çok önemli. Bu sebeple ramazan ayı boyunca sahurda tok tutabilecek ve susuzluk hissine neden olmayacak besinleri tüketmek ayrıca önem taşıyor. İşte iftara kadar kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak, enerji vererek tok hissetmenizi sağlayacak sahur önerileri...
Elbette herkes çekirdek aile yapısının bozulmamasını, çocukların anne ve babalarıyla bir arada, mutlu yaşamasını tercih eder. Her evlilik şansı hak eder. Ancak tüm çabalara rağmen bir arada olmak mümkün olmuyorsa düşünmek gerekir. Uzman Klinik Psikolog Ceren Kurtay Doğan çocuklar için evli kalmak zorunda hissedenler hakkında bilgi verdi.
Ebeveynlerimiz, örnek aldığımız ilk kişilerdir. Dolayısıyla romantik ilişkilerimiz söz konusu olduğunda birincil modelimiz veya standartlarımız onlara göre belirlenir. Uzmanlara göre farkında olmasak da ailemizde gördüğümüz örnekleri “içselleştirme” ve bunları kendi hayatımıza uygulama eğilimindeyiz. İşte ailemizin aşk hayatımız üzerindeki etkileri... PEMBENAR ÖZEL
Aşkın kişinin kontrolü dışında gelişen, yeri, zamanı, saati belli olmayan ancak hayatımızın büyük bir kısmını etkilen bir duygu olduğunu biliyoruz. Ancak insanın ayağını yerden kesen aşk, çok güzel bir duygu olmakla beraber kimi zaman istediğimiz gibi ilerlemediğinde olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. Bu durumda oluşan aşk acısı kişilerde fiziksel, zihinsel, bedensel birçok değişikliğe sebep oluyor. Peki aşk beynimize, duygu dünyamıza ve bedenimize neler yapıyor?
İstatistiklere göre 50 milyondan fazla insan yılda bir tür alerji yaşayabilir. Araştırmacılar, havayı kirleten zararlı kimyasalların bu sayıyı artırmada önemli bir rol oynadığını belirtmiştir. Arabalar ve endüstriyel faaliyetler tarafından üretilen bu bileşenler, tüm dünyadaki yetişkinlerde ve çocuklarda astımı, alerjik riniti ve diğer alerji bozukluklarını tetikleyebilir. Ancak size iyi bir haberimiz var: Alerjiye iyi gelen ve evinizin havasını zararlı kimyasallardan arındıran bitkiler mevcut. İşte alerjik kişilerin mutlaka evinde bulundurması gereken 12 bitki...
Tüm dünyada romantizm ve ilişkiler ile özdeşleştirilen Şubat ayının gelmesiyle kişiler sevgi temalı araştırmalara, düzenlemelere, kutlamalara başladı. İç mekan ve yaşam alanlarında dekorasyon aracılığıyla romantizm etkisini sağlamanın yollarını İç Mimar Özlem Algül anlattı.
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
Merkür’ün Boğa burcuna geçişi ile başlayan 19-25 Nisan haftası burç yorumlarına göre bu hafta burcunuzu neler bekliyor? Astrolog Aslıhan Kozluca yorumladı… - PEMBENAR ÖZEL
Lezzetli yemeklerin, pasta ve böreklerin hazırlanmasında önemli bir payı olan fırınlar, her evde çok önemli bir göreve sahiptir. En taze ekmekler, damak çatlatan yemekler, yumuşacık kekler, et yemeklerinin ve ağızda dağılan kurabiyelerin pişirildiği fırınların ara ara temizlenmesi gerekir. Yemeklerin buharından ve yağından dolayı, fırın içinde bir süre sonra yağ ve kir katmanı meydana gelir. Fırın nasıl temizlenir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Her insanın hayalleri arasında evlilik yapmak vardır. Özellikle bayanlar için düğünsüz evlilik olmaz. Tabi düğün için birçok hazırlık yapmak gerekmektedir. Bu hazırlıkların zamanında yapılması oldukça önemlidir. Düğün zamanı geldikçe sıkışabilirsiniz. Düğün nasıl yapılır? Düğün hazırlıkları yaparken nelere dikkat edilmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar.