2021'de desenli giymek söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış yok. Belirli bir desen demode değil ve günlük gardırobunuzu her türlü motifle canlandırmakta özgürsünüz. Rengarenk desenleri gardırobunuza adapte etmek için baharı beklemek zorunda değilsiniz. Aslına bakarsanız tasarımcıların ve mağazaların "neşeli moda" kavramını destekledikleri, karanlık günleri ve alıştığımız kasvetli kıyafetleri aydınlatmaya yardımcı olacak bir dizi fikir sunduğu bir zamanlardayız. Haydi şimdi gardırobunuza ve hayatınıza canlılık ve neşe katacak desenlere bir göz atalım.
İlk olarak 2015 Cruise şovunda tanıştığımız ve bu süreçte gerçek bir ikon haline gelen Twist, bu kez yepyeni modelleriyle sahneye çıkıyor.
Soğuk havalar yaklaştığında kesinleşen 3 şey vardır: Güneşten önce uyanacağız, sıcak bir şöminenin önünde keyif yapmak isteyeceğiz ve vazgeçilmeyen kış renklerine bürüneceğiz! İşte her kış sezonunda mutlaka karşımıza çıkan ve soğuk kış aylarında içimizi ısıtan o renkler... PEMBENAR ÖZEL
Hamilelik süreci ile birlikte çeşitli sağlık problemleri ve estetik açıdan birçok sorun da kendini göstermeye başlar. Hamilelikle birlikte gelen cilt lekeleri ise bu dönemin en can sıkıcı sorunları arasındaki yerini alır. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Deniz Yardımcı, hamilelikte oluşan cilt lekeleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı
Göz altı morlukları aslında çoğu kişiden görülen cilt pigmentasyon sorunudur. Bu morluklar kişiye olduğundan daha yaşlı, yorgun ve halsiz gösterir. Birçok kişi bu durumdan rahatsız olup çeşitli kürler veya makyaj ile kurtulmaya çalıştığını söyler fakat yapılan bu kürler geçici olarak morluğu azaltsa da tam anlamıyla ortadan kaldırmaz. Peki, göz altı morluklarını etkili şekilde ortadan kaldırmanın bir yolu var mı? Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Hakan Yüzer bakın neler söyledi
Kış mevsimiyle birlikte cildimiz için tehlike çanları çalmaya başladı. İyice etkisini gösteren soğuklar, rüzgar ve havadaki nem miktarının düşmesine; pandemi sürecinde bolca yüklenilen dezenfektanların yanlış kullanımı da eklendiğinde bazı cilt hastalıklarının daha kolay tetikleneceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, kışın ortaya çıkan ya da tetiklenen 5 cilt hastalığı hakkında bilgi verdi.
Bebeklerine isim bulma konusunda kararsızlık yaşayanlar, birbirinden farklı güzel isim önerileri aramaktadır. Ebeveynler, ismin Kuran'da geçmesine önem göstermektedir. Kuran'da geçmeyen ismi bebeklerine koymak istemeyen ebeveynler, anlamlarının da güzel olmasına dikkat etmektedir. Peki, 2021 bebek isimleri nedir? Kuran'da geçen erkek kız bebek isimleri ve anlamları nelerdir? İşte, sizler için derlediğimiz isim önerileri.
Yetişkin yeleklerin yanı sıra bebek yelekleri de çok ilgi görmektedir. Farklı renklerde yapılan erkek ve bebekleri için örgü yelekleri, farklı motiflere sahiptir. Kız bebekler için pembe renk tercih edilirken, erkek bebekleri için mavi renk daha uygun olmaktadır. Peki, 2021 yelek modelleri nelerdir? Erkek ve kız bebekler için en beğenilen örgü yelek modelleri hangileridir? İşte bilinmesi gerekenler.
Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Uzmanı Muazzez Yaşbala, yılbaşının çocuklar için önemini anlattı. Yaşbala "Yılbaşı yaklaşırken heyecan ve umut dolu duygularla aile içinde hep birlikte yılbaşı gecesi için yapılacaklarımızı planlarız. Planlanan aktiviteler aile bağlarını güçlendirirken çocuklarınıza vereceğiniz yaşına uygun görevler, sorumluluk almalarına ve olumlu anılar biriktirmelerini sağlayacaktır" dedi
Çocuklarda özellikle kış mevsiminde burun kanaması şikayetleri artar. Bunun en büyük nedeni üst solunum yolu enfeksiyonudur. Çocukların burun damarları zayıf olduğu için boğaz ve burun bölgesindeki iltihaplanmalar kanamaya yol açar. Yaz aylarında ise güneşin UVA ışınlarına maruz kalmak kısa süreli kanamalara neden olabilir. Burun kanamasına ne iyi gelir, nasıl geçer? Burun kanaması nasıl durdurulur? İşte, tüm detaylar...
Pandemi süreci, maske, hijyenin yanı sıra sosyal mesafeyi de hayatımızın olmazsa olmazları haline getirdi. Bir de virüs bulaşma riskini azaltmak için gelen sosyal kısıtlılık, pek çoğumuzun ruh halini değiştirdi. Yalnızlığın ve sosyalleşememenin getirdiği psikolojik yükler, hayatımızı zorluyor. Peki, yüz yüze, birlikte olmamız mümkün değilken mutlu olmamız mümkün mü?
Göz önünde uçuşan siyah-gri cisimler pek çok kişi tarafından görülür. Peki, yaşlı-genç fark etmeksizin herkeste ortaya çıkabilen ancak dikkatli kişilerin farkına vardığı bu durumun sebebi ne? Gözde ışık çakmaları, flaşlar beliriyorsa hemen doktora danışılmasını vurgulayan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay göz önünde uçuşan cisimler, siyah noktalar görülmesinin sebeplerini ve bunun tedavisini anlattı
Eskişehir Olgunlaşma Enstitüsü’nde yulaf unundan üretilen lahmacun zengin besin değerleri ve doyurucu olma özelliğiyle adeta obeziteye meydan okuyor.
10 Ocak, tüm dünyada Bitter Çikolata Günü olarak kutlanıyor. Kahve Dünyası, bu özel günde bitter çikolatanın doğuş hikayesini, bilinmeyenlerini ve sağlığa faydalarını çikolata sevenlerle paylaştı.
Dünya genelinde etkisini gösteren Kovid-19 salgını sonrası bağışıklık sistemini güçlendiren 'Udi Hindi' bitkisine talep arttı. Daha önceleri çoğu kişinin bilmediği Udi Hindi'nin fiyatı 70 liradan 350 liraya çıktı. Satışları neredeyse 400 kat artan Udi Hindi hem zencefil, bal, yoğurt gibi ürünlere karıştırılarak hem de saf zeytinyağında 1 ay bekletilerek tüketiliyor. İşte Udi Hindi hakkında merak edilenler...
Suyun bağırsak fonksiyonlarını düzene sokma özelliği ile sindirim sistemini rahatlattığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, beslenmenin temel taşı olan suyun, doğru kaynaktan ve yeterli miktarda alındığında yenileyici ve arındırıcı etkisiyle cildi de beslediğini belirtiyor. Bu anlamda özellikle pH değeri 7.4’ün üzerinde olan alkali suların tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Hem yüksek tansiyonunuz hem de fazla kilonuz mu var? Aslında kilo kaybı sağlayarak yüksek tansiyonunuzu da düşürebilirsiniz. Nasıl mı? Gözlemsel ve klinik çalışmaların sonuçları, vücut ağırlığımızın kan basıncı ile direkt ilişkili olduğunu gösteriyor. 10 kg’lık bir kilo kaybıyla sistolik kan basıncında 5-20 mmHg azalma sağlanabiliyor. Peki, hem kilo vermek hem de kan basıncını yani tansiyonu kontrol altına almak için neler yapılabilir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak sıraladı
Günümüzde hastalıkların artmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemi daha da çok artmıştır. Tabağınızı meyve, sebze ve kaliteli protein yüklü yiyeceklerle doldurarak, renkli ve çok yönlü beslenebilirsiniz. Ancak nereden başlayacağınızı ve hangi yiyecekleri mutlaka beslenmenize ekleyeceğinizi bilmiyorsanız haberimizi okumaya devam edin. Sizin için A'dan Z'ye dünyadaki en sağlıklı ve faydaları kanıtlanmış yiyecekleri bir araya getirdik. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, 'süper sağlıklı' olarak adlandırılan 50 yiyecek...
Covid-19 pandemisi ortaya çıktıktan sonra aynı ev içerisinde sorun yaşayan ve boşanan çiftlerin sayısında artış görüldüğü ortaya çıktı. Ekonomik zorluklar, sağlıkla ilgili endişeler, gelecek kaygısı, normale göre çok daha fazla beraber vakit geçirme ve sosyal hayatın kısıtlılığı gibi pek çok durum; ilişkileri olumsuz etkiliyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Özcan Kılıç konu hakkında bilgi verdi.
Aşık olduğunuz insanı daha iyi tanımanın ve aşkı doyasıya yaşamanın şifrelerinden biri, kadının ve erkeğin Venüs burcunu öğrenmek ve bu ipuçlarına özen göstermek. Aralık ayında çıkan yeni kitabı Aşkın Şifreleri’nde bu konuya çok ayrıntılı yer veren Astrolog Seçkin İlbuğa, venüs burcuna göre kişilerin ilişkilerden beklentilerini sıralıyor. İşte yeni yıla girerken Aşkın Şifreleri’nden bazı öneriler:
2020 yılı tüm dünya için kötü geçti, 2021 yılı için de umutlarımız devam ediyor. Ancak geçmiş yıllardan farklı olarak bu yıl sokaklarda, eğlence mekanlarında, otellerde kutlama olmayacak. Pandeminin yarattığı risk dolayısıyla yaşanan karantina dönemi, çiftlerin uzun zaman bir arada kalmasına yol açarak ilişkileri ise bir hayli zorladı. Dolayısıyla yılbaşı gecesi evde yeni yılı beraber karşılayacak çiftler için ilişki tazelemek için önemli fırsat haline geldi. İşte Psikiyatrist/Psikoterapist Dr. Öğretim Üyesi Rıdvan Üney'den yılbaşını evde beraber geçirecek çiftler için cinselliği renklendirecek 11 altın öneri... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Değişime evinizden başlayın! Türkiye’de Feng Shui analizlerini iç mimari tecrübesiyle birleştirerek projelerine hayat veren ilk ve tek tasarımcı İç Mimar, Feng Shui Danışmanı ve Renk Uzmanı Sinem Oktay ile yeni bir yıla girmeye hazırlanırken bereketli ve huzurlu bir ev ve ofis ortamı yaratmanın ipuçlarını konuştuk.
Deprem kuşağı üzerinde yer alan ülkemizde en son İzmir’de yaşanan, can ve mal kayıplarının olduğu şiddetli depremin ardından yaşam alanlarında alınabilecek güvenlik önlemleri yeniden gündemde. Olası bir depremde yaşamsal güvenliği sağlayabilmek ve kayıpların önüne geçebilmek için depreme karşı iç mekanlarda alınabilecek önlemleri İç Mimar Özlem Algül açıkladı.
11 Ocak haftasında burcunuzu neler bekliyor? Haftalık burç yorumlarına göre hangi burçların hayatında neler öne çıkacak? Astrolog Aslıhan Kozluca 11 Ocak haftasını yorumluyor! - PEMBENAR ÖZEL
Türkiye’de tüketicilerin çevresel sürdürülebilirlik konusunda duyarlılığı oldukça yüksek olmasına rağmen %71’i bulaşıkları makineye koymadan önce ön yıkama yapıyor.
Özellikle pandemi döneminde evlerimizden hiç eksik etmediğimiz temizlik ürünleri her ne kadar güven verse de aslında çok büyük kısmı toksik maddeler içeriyor. Bu da aslında cildimizden akciğerlerimize dek tehdit altında olduğumuzu işaret ediyor. Ancak bu ürünleri hem doğal ve sağlıklı olanlarıyla değiştirmek mümkün. Üstelik bunun için para dökmenize de gerek yok. Hemen herkesin evinde bulunan besinler ile göz kamaştıran bir temizlik yapabilirsiniz. İşte ev temizliğinde gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz o yiyecekler… MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL