Kimse inanmadı, diyetsiz 90 kilo vermeyi başardı! 'Haftalık planlarımı böyle yaptım'
Kilo vermek, özellikle yüksek kilolardan başlayanlar için çoğu zaman imkansıza yakın bir hedef gibi görülüyor. Çevreden gelen şüpheci bakışlar, daha önce denenip yarım kalan diyetler ve hızlı sonuç vaat eden ama sürdürülemeyen yöntemler bu algıyı daha da güçlendiriyor. Ancak bazı gerçek hayat hikayeleri, bu düşüncenin sanıldığı kadar doğru olmadığını net bir şekilde ortaya koyuyor. İşte bu hikayelerden biri, bugün binlerce kişiye ilham olan Molly Berger'in değişimi.2020 yılında henüz 27 yaşındayken kilosunun hayatını ciddi biçimde kısıtlamaya başladığını fark eden Molly için bu durum bir dönüm noktası oldu. Günlük yaşamda zorlanmak, kendini sürekli yorgun hissetmek ve sağlıkla ilgili risklerin kapıda olduğunu bilmek onu düşünmeye itti. Diyabet ve yüksek tansiyon ihtimaliyle karşı karşıya olduğunu bilen Molly, bu sürecin böyle devam edemeyeceğini fark etti.