Kış aylarında cilt bariyerini güçlendirmenin sırrı: Avokado maskesi
Soğuk hava, sert rüzgâr ve düşen nem oranı, kış aylarında yalnızca cildi değil, genel zindeliği ve duygusal dengeyi de etkiliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kışın artan cilt hassasiyetinin yalnızca mevsimsel bir sorun olmadığına dikkat çekerek, cilt bariyerini güçlendirmek için avokado maskesi tarifi paylaştı.Stres hormonu kortizol ciltte iz bırakıyor
Kış aylarında ritmin değişmesi, stresin artması ve uyku düzeninin bozulmasıyla birlikte kortizol seviyeleri yükseliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kortizolün cilt üzerindeki etkilerine değinerek, “Cilt bariyerini zayıflatır, inflamasyonu artırır, Kollajen üretimini azaltır, kuruluk, kızarıklık, egzama ve akne riskini yükseltir, cilt yenilenmesini yavaşlatır. Bastırılan duygular bazen ciltte kızarıklık olur, söylenemeyen söz akne atağına dönüşür. Bu nedenle kış bakımı yalnızca kozmetik bir süreç değil, bütünsel bir öz bakım ritüelidir” dedi.