Omuz ağrılarında fizik tedavi etkili bir seçenek

Zamanında müdahale edilmeyen omuz ağrılarının ilerleyerek kronik hale gelebileceğini ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini belirten Dr. Kenar, fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin omuz ağrılarının tedavisinde önemli ve etkili olduğunu kaydetti.

Omuz ağrılarında doğru tanının konulması ve ağrının kaynağının net bir şekilde belirlenmesinin, tedavi başarısı açısından kritik olduğunu vurgulayan Dr. Kenar, “Her hastanın ağrı nedeni farklı olabileceği için tedavi süreci de kişiye özel planlanmalıdır. Erken dönemde başlanan fizik tedavi uygulamaları hem ağrının kontrol altına alınmasında hem de fonksiyon kaybının önlenmesinde önemli rol oynar” dedi.

Fizik tedavi sürecinde hastaya özel egzersiz programları, manuel terapi uygulamaları, elektroterapi yöntemleri ile sıcak-soğuk uygulamaların kullanıldığını belirten Dr. Kenar, “Bu yöntemlerle kasların güçlendirilmesi, eklem hareket açıklığının artırılması ve ağrının azaltılması hedeflenir. Omuz çevresindeki dokuların esnekliğinin artması sayesinde hastalar günlük yaşam aktivitelerini daha rahat gerçekleştirebilir. İlaç tedavileri çoğu zaman yalnızca geçici rahatlama sağlarken, fizik tedavi uzun vadeli ve kalıcı iyileşme sunar” ifadelerini kullandı.

Omuz ağrılarının özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışan bireylerde, sporcularda ve ağır işlerde çalışan kişilerde daha sık görüldüğünü belirten Dr. Kenar, doğru duruş alışkanlıklarının kazanılması, düzenli egzersiz yapılması ve omuzu zorlayacak ani hareketlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Hastaların ağrıyı görmezden gelmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Kenar, erken dönemde yapılan müdahalelerin hem iyileşme süresini kısalttığını hem de cerrahi müdahale ihtiyacını önemli ölçüde azalttığını sözlerine ekledi.