EgeRamazan’da hafif ve dengeli bir tatlı keyfi

Ramazan’da hafif ve dengeli bir tatlı keyfi

21.02.2026 - 00:00 | Son Güncellenme:

Uzun süren açlık saatlerinde hem enerji dengesini korumak hem de tatlı ihtiyacını kontrollü şekilde karşılamak isteyenler için geliştirilen Ekici Ricotta ile Hurma Tatlısı, geleneksel Ramazan lezzetini proteinle buluşturuyor.

Ramazan’da hafif ve dengeli bir tatlı keyfi

Doğal şeker kaynağı hurma, tahin ve susam ile bir araya gelen tarif; Ramazan boyunca karşılaşılan tatlı krizlerini sağlıklı bir protein öğününe dönüştürüyor. Özellikle sahurda tüketildiğinde gün boyu tokluk hissini destekleyen bu tarif, iftar sonrası hafif ama doyurucu bir tatlı alternatifi olarak da öne çıkıyor.

Haberin Devamı
Haberin Devamı

Ricotta ile Hurma Tatlısı

Malzemeler:

Haberlerimizi Google’da Takip Edin
En güncel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.
Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

1 paket Ekici Ricotta

10–12 adet hurma (çekirdeği çıkarılmış, ortadan ikiye bölünmüş)

2 yemek kaşığı tereyağı

1–2 yemek kaşığı tahin

1 tatlı kaşığı susam

1–2 yemek kaşığı ince kıyılmış Antep fıstığı

Yapılışı: Hurmaların çekirdeklerini çıkarın, ortadan ikiye bölün. Küçük bir tavayı ocağa alın, tereyağını ekleyin. Yağ eriyip köpürmeye başlayınca hurmaları ekleyin. Orta ateşte hurmalar parlayıp hafif karamel rengi alana kadar çevirin. Hurmalar sıcakken susamı tavaya serpin.  Kaşığın arkasıyla ortası çukur, kenarları dalgalı olacak şekilde Ekici Ricotta’yı yayın. Sıcak hurmaları ricottanın ortasına yerleştirin. Tavada kalan tereyağlı-susamlı sostan biraz gezdirin. Tahini hurmaların ve ricottanın üzerine gezdirin, antep fıstığını serpin.

 

EN ÇOK OKUNANLAR

KEŞFETYENİ

İlgili Haberler