Uykusuzluk, KOAH ve astımın ilk sinyali olabilir

Didem Seymen - Uyku, bedenin sessizce kendini yenilediği bir tamir süreci… Ancak bazı hastalıklar bu süreci bölüyor, dinlendirici olması gereken geceleri kabusa çeviriyor. Erken yatmanıza rağmen sabahları bitkin kalkıyor, gün boyu göz kapaklarınızla mücadele ediyorsanız uykusuzluğunuzun altında ciddi bir sağlık sorunu yatıyor olabilir. Medicana Sağlık Grubu Medicana International İzmir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, uykusuzluk probleminin altında yatan hastalıklara işaret ederek dikkat edilmesi gereken belirtileri sıraladı…

İyi bir uyku, sağlıklı ve enerjik bir günün temelini oluşturuyor. Ancak bazı sağlık problemleri uyku kalitesinin düşmesine ve de dolaylı olarak günlük yaşantının da olumsuz etkilenmesine neden olabiliyor. Uykusuzluğun altında yatan nedenleri detaylı olarak ele alan Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, “Obstruktif uyku apnesi olan hastalarda gece sık uyanma, uykuda bölünme gibi şikâyetler sık görülmektedir. Son yıllarda özellikle uykusuzluk şikâyeti ile başvuran yaşlı hastalarda uyku apnesinin sıklığının daha fazla olduğu tespit edilmektedir. KOAH’lı hastalar nefes darlığı nedeniyle gece sık uyanma ya da uykusuzluk problemi yaşayabilirler. Astımlı hastaların nefes darlığı şikâyetleri gece arttığı için uyku kalitesinde bozulmaya sebep olabilir” sözlerini kaydetti. 

Mutlaka uyku testi yaptırın 

Uyku düzeninin etkilenmesine neden olabilecek çeşitli hastalıklara dikkat çeken Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, “Özellikle tiroit hastalığı olan kişilerde uyku ile ilgili şikâyetler sık görülür. Uyku düzeni ile ilgili şikâyeti olan kişilerin tiroit fonksiyon testlerine bakılması gerekir. Eğer horlama, uykudan boğularak uyanma, gün içi aşırı uykululuk hali, sabah yorgun uyanma gibi sorunlar varsa, yanınızda olan partneriniz uyurken nefesinizin durduğunu söylüyorsa ve obeziteniz varsa uyku apnesi açısından mutlaka uyku testi yapılması gerekir. Bunun dışında uyku problemi olan hastaların gerektiğinde psikiyatri ve endokrinoloji uzmanları tarafından değerlendirilmesi gerekebilir. Gece sık uyanma obstruktif uyku apnesi, KOAH ve astım hastalıklarında sık görülen şikâyetlerdendir. Uyku bozukluğu hipotiroidi, diyabet veya başka bir kronik hastalık belirtisi olabilir. Uyku bozukluğu olan kişilerin bir dahiliye ya da endokrinoloji doktoru muayenesinden geçmesi, rutin hormonal ve biyokimyasal tetkiklerinin görülmesi gerekir” diye konuştu. 

Tanı konursa tedavi mümkün 

Söz konusu rahatsızlıkların teşhisi sonucunda uzman kişiler tarafından uygulanan tedavi sonucu şikâyetlerin gerilemesinin mümkün olabildiğini aktaran Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sözlerini şöyle tamamladı: “Ayrıntılı bir değerlendirme sonrası ilaç tedavisi ile düzelebilecek bir durum tespit edilirse kullanılabilir. Uyku hijyeni dışında uyku problemine sebep olabilecek altta yatan hastalık açısından bir doktor muayenesi ve gerekli tetkiklerin yapılması önerilir. Hastanın durumuna göre doktorun önerdiği sıklıkla kontrollerin yapılması önerilir.” 

Gece nefes kesilmesine dikkat!

Uyku sırasında meydana gelen şikâyetlerin hangi hastalıkların habercisi olduğunu tek tek ele alan Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, “Kontrol altında olmayan ileri evre kalp ve böbrek yetmezliği olan kişilerin akciğer ödemi nedeniyle gece düz ya da tek yastıkta yattıklarında nefes darlıkları arttığı için uykusuzluk problemi yaşayabilirler. Gece nefes kesilmesi genellikle astım hastalarında sık görülür. Astım hastalarının gece nefes darlığı şikâyetleri daha yoğun olur. Obstruktif uyku apnesi hastalarında gece boğularak uyanma şikayeti sık görülür. Bunun dışında KOAH, ileri evre kalp yetmezliğinde de gece nefes darlığı şikayetleri görülebilir” ifadelerini kullandı.