Kalça ve bacak egzersizleri
Pilates Eğitmeni Aysun Düz kalça ve basen eriten, bacakları sıkılaştırıp incelten egzersizleri gösterdi. İşte Aysun Düz ile günde sadece 20 dakikanızı alacak kalça ve bacak egzersizleri...
3 dakikada bacak incelten egzersizler
Uygulaması basit ve keyifli olan 3 doğal kas çalıştırma yöntemiyle, 21 gün içerisinde bacaklarınızdaki incelmeyi fark edin.