Balkabağıyla yapılabilecek yemek önerileri
Beslenme Uzmanı Deniz Zünbülcan, koronavirüs sürecinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için balkabağının çokça tüketilmesi gerektiğini söyledi. Zünbülcan, balkabağıyla yapılabilecek yemek önerilerinde de bulundu.
25.12.2020
Sağlıklı Beslenme
Balkabağı yememiz için 6 önemli neden - Balkabağının faydaları nelerdir?
Balkabağını, pazarların tezgahlarında ve alışveriş merkezlerinde genellikle dilimlenmiş olarak sıkça görüyoruz. Balkabağı, içerdiği karotenoid ve tokoferol gibi biyoaktif maddelerin yanı sıra lif, vitamin ve mineraller ile adeta şifa deposuna dönüşüyor. Ancak birçok organ ve sistem üzerinde son derece önemli faydalar sağlayan balkabağı tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. Peki lezzetiyle soframızı şenlendirmesinin yanı sıra adeta şifa deposu olan bal kabağının faydaları nelerdir? Balkabağı alerji yapar mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, PembeNar okurları için anlattı
2.03.2020
Genel Sağlık
Neden balkabağı yemeliyiz?
Kabak, farklı şekillerde tüketebileceğiniz ve son derece besleyici mevsimsel bir sonbahar besinidir. işte iki beslenme uzmanından bu lezzetli besini neden ve nasıl yememiz gerektiği hakkında öneriler...
31.10.2016
Püf Noktası