“Uyku süresi kişiye özeldir”
Yetersiz uykunun neden olduğu hastalıkları, bağışıklık sistemi açısından etkilerini ve tedavi yollarını İstabul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji, Klinik nörofizyoloji ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Derya Karadeniz ve Nöroloji profesörü, uyku uzmanı Zerrin Pelin’e sorduk.
Teknolojik aletler uykuyu neden bozuyor?
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Pelin, akşam saatlerinde teknolojik aletlerin kullanılmasının uykuyu bozduğunu belirterek "Melatoninin en yüksek seviyeye ulaştığı saati, cep telefonu ve televizyon ile geçiriyorsak uykularımız kaymaya başlıyor" dedi. Prof. Dr. Zerrin Pelin iyi uyku nedir, uyku hastalıklarının sağlık üzerindeki etkileri, kaliteli uyku için neler yapılmalı konularında bilgi verdi.
Uykusuzluk bağırsaklarınızı etkiliyor!
UYKUDER Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Pelin "Uykusuz kalan kişilerde, normalde bulunmaması gereken kötü bakterilerin bağırsak içerisinde yerleşim göstererek, bağırsak florasında bozulmaya yol açtığı saptanmıştır." dedi.
‘Kürt sorununa çözüm istiyoruz’ mitingi
Barış Meclisi’nin “Yeter! Kürt sorununda demokratik çözüm istiyoruz” mitingi 1 Haziran’da
Kadıköy’de yapılacak. Aydın ve sanatçılar bir basın toplantısıyla “desteklerini’ açıkladılar
Muhtıraya ret
'Muhtıra' olarak nitelendirilen Genelkurmay açıklamasına karşı yayımlanan bildiride 'Demokrasiyi yok etmeye yönelen her tür müdahaleye karşı direnme hakkına sahip olduğumuzu belirtiyoruz' denildi