Brokolinin Faydaları Nelerdir? Brokoli Suyu Ve Çorbası Neye İyi Gelir?
Brokoli insanlar için oldukça önemli bir sebzedir. Özellikle kanser, kalp rahatsızlığı ve bağırsak problemleri gibi sorunlar için bu sebze oldukça önemlidir. Diyabet, tansiyon ve kolesterol gibi rahatsızlığa yatkın olan kişilerde önleyici olarak brokoli tüketebilir. Bu sebze vücuttaki sağlıklı hücreleri çoğalmaktadır. Sizler için brokoli hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
10.11.2020
Genel Sağlık
Brokoli Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir?
Günlük olarak tükettiğimiz pek çok sebze bulunmaktadır. Bunlardan birisi de brokolidir. Brokoli kış sebzesi olup pek çok vitaminler barındırması sebebiyle sağlıklı sebzelerden birisidir. Brokolinin kaç kalori olduğu ve içerdiği besin değerleri oldukça merak konusu olmuştur. Peki brokoli besin değeri nedir, kaç kalori içerir? İçerisinde bulunan vitaminler nelerdir? Sizlere brokoli sebzesi hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
5.10.2020
Sağlıklı Beslenme