Diyet
Son dakika diyet haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyet gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyet haber sayfamızda...
Diyet
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 9.644 diyet haberi bulunmuştur.
Bebeklerde Ve Çocuklarda Kabızlığa Ne İyidir, Nasıl Geçer? Kabız Bebeklere Ne Verilir?Kabızlık yetişkinlerde olduğu gibi bebek ve çocuklarda da olabilir. Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık ne iyi gelir, nasıl geçer? Kabız bebeklere ne verilir? İşte, tüm detaylar.
15.01.2021Sağlık
Catherine Tyldesley: Nefes nefese kalmadan merdiven çıkamıyordum50 kilo veren oyuncu Catherine Tyldesley, bir takipçisinin "Sizi, bu kadar çok kilo verme konusunda ne motive etti?" sorusuna yanıt verdi.
15.01.2021Cadde
'Süper yiyecek' diyorlar! İçerdiği pinen ile akciğerleri temizliyor'Süper besinler’ olarak adlandırılan meyve ve sebzelere bir yenisi daha eklendi. Halk arasında 'ejder meyvesi' olarak bilinen pitaya meyvesi içerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleriyle doğal gıda desteği görevi görüyor. Pandemi sürecinde özellikle bağışıklığı güçlendirmesi nedeniyle pek çok ülkede tüketimi artan pitayanın özelliklerini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, "Pitayada bulunan pinen, ilaçlarda mukoza söktürücü olarak yer alıyor ve akciğer temizliğinde büyük rol oynuyor. Bu özel meyve metabolizmayı hızlandırarak metabolik yaşı geri sardırıcı etki yaratıyor" şeklinde konuştu. İşte pitayanın faydaları...
15.01.2021Sağlıklı Beslenme
Beyin damar tıkanıklığı belirtileri nelerdir? Nasıl anlaşılır, tedavisi nedir?Damar tıkanıklığı, bir kan damarının genellikle pıhtı ya da damar sertliğinden dolayı meydana gelen tıkanmadır. Tıkanıklığa neden olan bu pıhtı, aterosklerotik plaklar nedeni ile daralan bölgelerde ortaya çıkabilir. Damar tıkanıklığı terimi, sadece bir pıhtı nedeni ile tıkanmış bir damarı nitelemek için kullanılmaz. Tıkanıklığa pek çok neden sebep olabilir. Beyin damar tıkanıklığı nedir? Belirtileri nelerdir? İşte, tüm detaylar.
14.01.2021Sağlık
Uzmanından uyarı! "Hiçbir besin koronaya karşı tek başına etkili değil"Sosyal medyada bazı besinlerin Kovid-19 üzerine mucizevi etkilerinin olduğuna dair bilgi kirliliğinin olduğu gözlemlendi. Diyetisyen Gizem Gençyürek, “Bazı besinlerin insan vücudunda bağışıklık mekanizmasına olumlu katkıları olduğu bilimsel verilerle kanıtlanmıştır, ancak bu demek değildir ki, tek bir besin virüsü yok etsin, ona düşman olsun” dedi.
13.01.2021Gündem
Halsizliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Yorgunluk Ve Halsizlik Neden Olur?Halsizlik günlük işleri yürütmekte ciddi zorluk çıkarabilir. Halsizlik neden olur, halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer ve tedavisi nedir sorularının cevaplarını derledik.
13.01.2021Sağlık
Safra kesesi taşına ne iyi gelir, nasıl geçer? Beslenme ve diyet önerileriSafra kesesi taşı, safra kesesinin herhangi bir yerinde ortaya çıkan küçük veya büyük olan taşlardan birisidir. Bu taşa kalsiyum kristallerine bilirubin fazlalığı veya kolesterol neden olabilmektedir. Safra kesesi taşına ne iyi gelir, nasıl geçer? Beslenme ve diyet önerileri nelerdir? Bu soruların cevaplarını detayları ile derledik.
13.01.2021Sağlık
Doğru beslenerek kışı sağlıklı geçirmenin yollarıUzmanlar, kış mevsiminin yüzünü göstermesi, güneşin daha az görünmeye başlamasıyla birlikte özellikle yetişkin ve yaşlı bireylerin D vitamini ve kalsiyum yönünden zengin besinleri tüketmeleri konusunda uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, konu hakkında bilgi verdi.
13.01.2021Sağlıklı Beslenme
Rahat sindirim ve güzelliğiniz için su için!Suyun bağırsak fonksiyonlarını düzene sokma özelliği ile sindirim sistemini rahatlattığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, beslenmenin temel taşı olan suyun, doğru kaynaktan ve yeterli miktarda alındığında yenileyici ve arındırıcı etkisiyle cildi de beslediğini belirtiyor. Bu anlamda özellikle pH değeri 7.4’ün üzerinde olan alkali suların tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
12.01.2021Sağlıklı Beslenme
Kilo verdirmeyen sendrom: CushingKişinin diyet yaparak kilo verince, aynı diyeti yapmasına rağmen sabit kiloda kalmasının sebeplerinden biri bazal metabolizma hızının kilo verince düşmesidir. Metabolizma hızını; boy, cinsiyet, kilo olmak üzere birçok faktörün etkilediğini söyleyen Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, konu hakkında bilgi verdi.
12.01.2021Genel Sağlık
Nefes Darlığı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Nefes Darlığına Karşı Evde YapılacaklarNefes darlığı gündelik hayatı zorlayan rahatsızlıklar içerisinde yer alır. Sizler nefes darlığına ne iyi gelir, nefes darlığı nasıl geçer, nefes darlığına karşı evde yapılabilecekler nelerdir sorularının yanıtını detaylarıyla birlikte derledik.
12.01.2021Sağlık
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı yemeniz gereken besinlerProbiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, “Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak istiyorsak, bağırsaklarımızın en sevdiği yiyeceklerden turşu, kefir, tarhana, şalgam suyu ve boza gibi güçlü probiyotik kaynaklarını günlük tüketmeye özen göstermeliyiz” dedi.
11.01.2021Sağlıklı Beslenme
Obeziteden kurtulmak mümkünÖzel Gözde Kuşadası Hastanesi hekimlerinden Genel Cerrah Uğur Bulut, çağımızın hastalığı olarak toplumun büyük bir bölümünü etkileyen obezitenin, yaşam tarzı değişimi ve tüp mide ameliyatı ile tedavi edilebildiğini söyledi...
10.01.2021Ege
Tüp bebekte yeni yaklaşımBirçok uzmanlık dalı ile birlikte sürdürülen multidisipliner tedavi tüp bebekte başarı oranını artırıyor...
10.01.2021Ege
Vertigo Belirtileri Nelerdir? Vertigo Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?Bazı hastalıkları bilmek gerekir. Buna göre belirtileri fark ederek uzman bir doktora da kısa süre içerisinde danışmak lazım. Özellikle de vertigo gibi hastalıklar da merak ediliyor. Vertigo belirtileri nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
10.01.2021Sağlık
Mide Kanseri Belirtileri Nelerdir? Mide Kanserinin Tedavisi Nedir?Çağımızın vebası olarak görülen hastalık elbette ki kanser olmaktadır. Tuttuğu organlara göre isim alan kanserlerin en çok görülenlerinden birisi de mide kanseri olmaktadır. Bizlerde bu yazımızda mide kanserinin belirtileri ve tedavi şekilleri başta olmak üzere, mide kanseri ile merak edilen detayları derledik.
10.01.2021Sağlık
Mide delinmesi belirtileri nelerdir? Gastrik perforasyon neden olur, tedavisi ve ameliyatıMide delinmesi mide rahatsızlıkları çeşitlerinden birini oluşturur. Mide delinmesi, mideye zararlı olan yiyecek veya içecekleri çok fazla ve sürekli bir şekilde tüketmek sonucu gerçekleşmektedir. Mide sağlığının korunması için yediklerimize, içtiklerimize dikkat etmek gerekir. Mide delinmesi belirtileri nelerdir? Gastrik perforasyon neden olur, tedavisi ve ameliyatı nasıldır? Bu soruların cevaplarını ayrıntılarıyla derledik.
10.01.2021Sağlık
Polikistik Over Sendromu nedir? Polikistik Over belirtileri ve tedavi yöntemleriKadın hastalıkları yakından takip edilmeli ve kontrol altında tutulmalıdır. Özellikle Polikistik Over Sendromu her 10 kadından birinde görülür. Polikistik Over Sendromunun genetik olarak ortaya çıktığı düşünülür. Polikistik over Sendromu nedir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
10.01.2021Sağlık
Elipse mide balonu nedir? Elipse mide balonu nasıl kilo verdiriyor?Çağımızın en ciddi sağlık sorunlarının başında gelen obeziteye karşı günümüzde ameliyatlı ve ameliyatsız birçok tedavi yöntemi mevcut. Bu yöntemlerden biri de 'Elipse Mide Balonu' olarak biliniyor. Peki, Elipse mide balonu nedir? Elipse mide balonu kimlere uygulanır? Elipse mide balonu nasıl kilo verdiriyor? Elipse mide balonunun riskleri var mı Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem açıkladı.
10.01.2021Genel Sağlık
Bağışıklığı bomba gibi yapıyor! Her sabah 1 tatlı kaşığı...Beslenme ve Diyet Uzmanı Andaç Yeşilyurt, özellikle kış aylarının getirdiği gribal enfeksiyonlara karşı kilit besinleri bir araya getirerek çok etkili bir karışım hazırladı. Yeşilyurt, "Her sabah 1 tatlı kaşığı bu karışımdan içmek, bağışıklık sistemi için önemli bir takviye olacaktır” diyerek bağışıklığı güçlendiren o tarifi paylaştı.
14.01.2021Sağlıklı Beslenme
Kışın tüketildiğinde hücreleri yenileyen 10 besinHücre bölünmesi; hücrelerimizin çoğalmasını, büyümesini ve yenilenmesini sağlar. Saç, cilt, kan hücrelerimiz ve iç organlarımız bu süreçte yenilenir. Bazı durumlarda ise bu döngü anormal bir seyirde ilerleyip hücrelerin fazla bölünmesi sonucu tümör oluşumu gibi ciddi hastalıklara sebep olabilir. Her adımın düzgün ilerleyebilmesi için vücudumuz birtakım enerji kaynaklarına, vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bu besin ögelerine önem verdiğimiz sürece hastalık riskimizi minimuma düşürür, vücudumuzun yenilenme sürecine destek oluruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, vücudu yenileyen 10 besini sıraladı
10.01.2021Genel Sağlık
Yarın çok geç olmadan!Beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak, ‘Sürdürülebilir Yaşam Günlüğü 2021’ ajandasında Turmepa’yla iş birliği yaparak, farkındalık yaratmayı amaçladı
9.01.2021Cadde
Vertigoya ne iyi gelir, nasıl geçer? Vertigo baş ağrısı etkilerini azaltan bitkiler...Günümüzde yaşanan stres, kaygı bozukluğu ve diğer etkenlerin neden olduğu pek çok hastalık bulunmaktadır. Bu hastalıklar ile ilgili detaylı bir bilgi sahibi olan kişiler hastalık ile daha rahat başa çıkabilirler. Özellikle vertigo son yıllarda daha çok görülmektedir. Vertigoya ne iyi gelir, nasıl geçer? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
8.01.2021Sağlık
Nefise Karatay: Genlerime müteşekkirimUzun süredir ekranlardan uzak bir yaşam sürdüren Nefise Karatay (44) kızı ve eşiyle sakin bir yaşamı tercih etti. Ekranlara tekrar dönen Karatay, yıllar geçmesine rağmen formunun aynı kalmasının sırrını verdi.
8.01.2021Cadde
Anemi Belirtileri Nelerdir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Aneminin Tedavi Yöntemleri Nelerdir?Günümüzde pek çok sayıda kişi tarafından kansızlık yani anemi hastalığı görülmektedir. Bu nedenle Anemi belirtileri nelerdir? Kansızlığa ne iyi gelir? Aneminin tedavi yöntemleri nelerdir? Sizler için detaylı bir şekilde derledik.
7.01.2021Sağlık
Bacak damar tıkanıklığı belirtileri nelerdir? Nasıl tespit ve tedavi edilir?Günümüzde pek çok kişinin belirli yaşlardan sonra karşılaştığı hastalıklardan biri olan damar tıkanıklığı özellikle damarların duvarında ortaya çıkan esneklik kaybı ile baş gösterir. Tedavi edilmediğinde ise uzuv kaybına kadar ilerleyebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.01.2021Sağlık
Sinirsel Kaşıntı Belirtileri Nelerdir? Psikolojik Kaşınma (Psikojenik Pruritus) Neden Olur?Son dönemlerde sinirsel kaşıntı pek çok kişi tarafından karşılaşılan bir sorun olmaktadır. Bu nedenle sizler için sinirsel kaşıntı belirtileri nelerdir? Psikolojik kaşınma (Psikojenik Pruritus) neden olur? İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.01.2021Sağlık
Pandemide yumurtaya talep yüzde 100 arttıKoronavirüs salgınında yüksek protein değeri ve besleyici özelliğiyle kahvaltıların vazgeçilmezi olan organik yumurtaya talep yüzde 100 arttı. Ordu İli Yumurta Üreticileri Birliği Başkanı Celal Sezgi, kentteki yumurta paketleme tesisine haftalık 1 milyon yumurta talebi geldiğini belirterek, "Şu anda talepleri karşılayamayacak düzeydeyiz." dedi.
7.01.2021Ekonomi
'7-8 kilo fazla için ameliyat yapılmaz'Zayıflama uğruna çeşitli ameliyatlar geçiren ve 46 kiloya kadar düşen Seren Serengil’le ilgili konuşan uzmanlar, ‘Hasta kadar hekimin de sorumluluğu var’ diyor
7.01.2021Gündem
Kramp nasıl geçer? Kramp neden olur, kramp ağrılarına ne iyi gelir?Kısa süreli ani ağrıların neden olduğu uyuşma hissi ile beraber gerçekleşen kramplar, zararsız olarak görülse de, bazı durumlarda bir hastalığın ya da vücutta bir değerin eksikliğine işaret edebilmektedir. Peki, kramp nasıl geçer? Kramp neden olur, kramp ağrılarına ne iyi gelir? Sizin için detayları ile derledik.
6.01.2021Sağlık
Gut Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Gut Hastalığının Tedavi Yöntemleri Ve SebepleriGut hastalığı çok fazla et tüketiminin beraberinde getirdiği rahatsızlıklardandır. Gut nedir, hastalığın tedavi yöntemleri nelerdir ve sebepleri nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için derledik.
6.01.2021Sağlık
Fıtık Belirtileri Nelerdir? Fıtık Çeşitleri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?Fıtık, vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilir. Fıtık belirtileri nelerdir, fıtık çeşitleri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Tüm bu soruların cevaplarını sizler için detayları ile derledik.
6.01.2021Sağlık
Gizli Şeker Belirtileri Nelerdir? Gizli Şeker (Pre Diyabet) Nasıl Anlaşılır, Nelere Dikkat Edilmeli?Diyabet veya halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen rahatsızlık, kan şekerinin düzensiz artması sonucunda oluşan doku hasarı olarak tanımlanır. Diyabet, ani şekilde ortaya çıkmadığından, insülinde artışlar yaşanabilir. Gizli şeker ise bu diyabet durumunun ilk adımlarıdır. Gizli şeker nedir, belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır, tedavisi mümkün müdür gibi soruların yanıtlarını derledik.
6.01.2021Sağlık
Diyabet Hastalığının Belirtileri Nelerdir? Şeker Hastalığı Nasıl Anlaşılır?Diyabet, diğer adıyla şeker hastalığı çağımızın hastalıkları arasında en ön sıradadır. Dünyanın her yerinde yaygın olarak görülen diyabet, şekerli idrar anlamına gelmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
5.01.2021Sağlık
Hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Gebelikte mide yanması çözümleriHamilelikte mide ağrısı, bazen hafif bir şekilde hissedilirken bazen de çok şiddetli bir ağrı şeklinde hissedilebilir. Mide ağrısı, hamilelik sürecinin ne kadar zorlu ve stresli geçtiği ile doğru orantılı olacak şekilde artıyor. "Hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir?", sizler için derledik...
5.01.2021Sağlık
Ülser Nedir? Ülser Belirtileri Nelerdir? Mide Ülseri Nasıl Anlaşılır, Tedavisi Nasıldır?Ülser rahatsızlığı, mide problemleri ile sindirim sistemini etkileyen rahatsızlıklar arasında ilk sırayı alır. Ülserin ortaya çıkmasındaki sebep ise mide asidinin çok yoğun şekilde bulunması ve midede aşınmalara sebep olmasıdır. Ülser rahatsızlığı pek çok kişide bulunan bir rahatsızlık olduğu için tedavi yöntemleri ve belirtileri her hasta tarafından araştırılmaktadır. Ülser nedir, belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır ve tedavi yöntemleri nedir? İşte, tüm detaylar.
5.01.2021Sağlık
Müşterinin ne yiyeceğine restoran karar verecek!Belçika'da bu ay sonu açılacak bir restoranın çalışanları; yaşı, boyu, kilosu, cinsiyeti ve günlük haraketliliğine bakarak müşterilerinin ne yemesi gerektiğine karar verecek. Restoranın işletmecileri, amaçlarının, insanları sağlıklı bir tabağın ne olduğu konusunda bilinçli hale getirmek olduğunu söylüyor.
5.01.2021Dünya
Kolesterol Belirtileri Nelerdir? Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür, Tedavi Yöntemleri Kolesterol kişilerde kalp ve damar hastalıklarına neden olan sağlık sorunlarından birisidir. Bu nedenle kolesterol son zamanlarda özellikle sağlıklı beslenme alanında en fazla tartışılan konulardan bir tanesi olmuştur. Hayvansal kaynaklı yiyeceklerin tüketilmesi ile doğrudan vücuda alınan kolesterol, bazı kronik hastalıkların oluşmasına neden olmaktadır. Mutlaka kolesterol yüksekliğine neden olan besinlerden uzak durarak kalp ve damar hastalıklarına karşın korunmamız gerekir. Peki, kolesterol belirtileri nelerdir, yüksek kolesterol nasıl düşürülür ve kolesterol tedavileri nelerdir? Tüm bu soruların yanıtlarını derledik.
5.01.2021Sağlık
Çölyak Hastalığı Nedir, Nasıl Anlaşılır? Çölyak Hastalığı Ölümcül Müdür?Çölyak hastalığı nedir, nasıl anlaşılır? Çölyak hastalığı ölümcül müdür? Çölyak hastaları nelere dikkat etmelidir? Sorularınızı tüm ayrıntılarıyla birlikte detayları derledik.
5.01.2021Sağlık
Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir? Hipertansiyon tedavi yöntemleri nelerdir?Toplumda tansiyon hastaları oldukça fazladır. Yüksek tansiyon toplumda başlıca ölüm nedenlerinden biri olarak bilinir. Bundan dolayı yüksek tansiyonu olan hastaların bu hastalığa karşı tedavi yöntemlerini iyi bilmesi gerekir. Yüksek tansiyon tipik belirtileri ile bilinen hastalıklar arasında yer almaktadır. Yüksek tansiyon hastalığı internette son günlerde en çok taratılan hastalıklardan birisi olmuştur. Peki, yüksek tansiyon belirtileri nelerdir? Hipertansiyon tedavi yöntemleri nelerdir? İşte yüksek tansiyon hastalığına dair tüm bilgiler.
5.01.2021Sağlık
Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu: 2 bardak süt içinGünlük beslenme düzeninin değiştiği yılbaşı döneminde yaşanan kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde 2 bardak süt içilmesinin öneminin altını çiziyor. Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç açıkladı
4.01.2021Sağlıklı Beslenme
Gece yatmadan yenen yoğurt kürü tüm yağları yakıyor!Yağları yakarak fazla kilolardan kurtulmak sağlıklı bir yaşam için pek çok kişinin hayali. Evde kolayca hazırlayarak düzenli şekilde uygulayacağınız kür ile hem daha fit hem de daha düzenli çalışan bir metabolizmaya kavuşmak istiyorsanız Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu'na kulak verin. İşte yoğurt, zerdeçal, zencefil, karabiber ve limon ile hazırlanan yağ yakıcı 'altın yoğurt kürü' tarifi...
1.01.2021Sağlıklı Beslenme
Faydaları şaşırtıyor! Günde 1 porsiyon tüketirseniz...Protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminlerinin yanı sıra omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan pitaya meyvesine olan talep koronavirüs döneminde daha da arttı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya pitaya meyvesi hakkında bilgi verdi.
1.01.2021Diyet
Akşam fazla kaçırdıysanızYılbaşı sofrasında fazla kaçıranlara yılın ilk gününde öneriler: Güzel bir kahvaltıyla güne başlayın, öğün atlatmayın, su tüketimini artırın...
1.01.2021Gündem
Haftanın mekanları...Unutulmaz lezzetlerBeşiktaş’ta hizmet veren All’n One Burger, ev yapımı köfte ve hamburger ekmeğiyle unutulmaz bir lezzet vadediyor...
1.01.2021Cadde
Hem ödem attıran hem de bağışıklığı güçlendiren detoks suyu tarifiYılın son gecesinde fazla kaçırdıklarınızı "Yılbaşı Ertesi Detoksu" ile toparlamak mümkün. Maydanoz, kekik, yeşil çay ya da kiraz sapı ile hazırlanan yılbaşı ertesi detoksuyla hem metabolizmanızı hızlandırırken hem de ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, bu detoks suyu nasıl hazırlanıyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu tarifini paylaşıp faydalarını anlattı
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneriZorlu bir yılın ardından yılbaşı sofrasında ölçüyü kaçırdınız, bol kalorili yiyecek ve içeceklerle ve şüphesiz tatlılarla stres atmaya çalıştınız. Ancak yine de yenilenmek elinizde! Yeni yılın ilk günü bazı kuralları dikkat ederek, fazla kalorilerin yağa dönüşmesini engelleyebilirsiniz. Peki ama nasıl? Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneri sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Yazar Sonuçları
Kabızlık hakkında doğru bilinen yanlışlarKabızlık, İrritabl bağırsak sendromu gibi önceden var olan sindirim sistemi sorunlarından bağımsız olarak, günlük hayatında herkesin başına gelebilecek bir durum...
14.01.2021PN Sağlık
SAĞLIKLI YAŞ ALMAKYaşınızın ağırlığını hissedenlerden mi, yoksa kendini daima genç hisseden ve sadece yeni yaşına girenlerden misiniz? Zamana meydan okumayı, her daim genç ve sağlıklı olmayı kim istemez? Daima genç hissedenlerdenseniz sizi tebrik ediyorum...
13.01.2021Cadde
BİLİNEN VE BULUNAN SON MUCİZE: KİŞİYE ÖZEL BESLENMEDiyetisyen Emel Duman, “Mucize ihtiyacını çok iyi anlayabiliyorum ama bilinen ve bulunan son mucize; kişiye özel beslenme...