2-3 litre su tüketilmeli!
2-3 litre su tüketilmeli! Normalde 2 litre olan su ihtiyacı yaz aylarında 3 litreye çıkıyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger kaybedilen sıvıları yeterli su tüketimiyle yerine koymanın sağlığımız açısından oldukça önemli olduğunu söyledi.
17.02.2022 Ramazan'da Sağlık