Fındık Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir?
Oldukça yüksek kalorili olan fındık enerji sağlar. İçeriğinde folik asit miktarı yüksek derecede bulunan fındıkta E,K ve C vitaminleri yer alıyor. Bunun yanı sıra içeriğindeki yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını da korur. Fındığın yağ ve kalori içeriği yüksek olduğu için dikkatli bir şekilde tüketilmelidir. İşte, detaylar.
3.10.2020
Sağlık