Hayatınıza yeni bir yön vermek için yapmanız gerekenler
Hedefiniz belli ama rotanız yok mu? Rutin iyi, güzel de hayata yeni heyecanlar gerekmiyor mu? Yeni ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmak, yaşamınızı daha kaliteli hale getirmek fikri sizin de aklınızı çelmiyor mu? Her defasında ‘Ben yapamam, olmuyor’ demekten yoruldunuz mu? Bu noktada alışkanlık kazanmak ve hayatınıza yeni bir yön vermek için gereken yol haritasını Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber anlatıyor.
5.08.2020
Ruh Sağlığı