Hurma Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir?
Tropikal ve Akdeniz ikliminde yetişen hurma, ülkemizde en sık tüketilen meyvelerin başında geliyor. Sıcak iklimi seven bir meyve olduğu için, yoğunlukla Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde yetiştirilir. En bilinen çeşitleri arasında Bağdat hurması, sugay, merbum ve meşruk hurması yer alıyor. Hurmanın besin değeri kaçtır, içerisinde bulunan vitaminler nelerdir? Tüm detayları derledik.
5.10.2020
Sağlıklı Beslenme