Karın egzersizleri
Yaz yaklaşırken pek çoğumuz hızlıca fazla kilolardan, selülit ve yağ görüntüsünden kurtulmaya çalışıyoruz. Pilates Eğitmeni Aysun Düz bu hafta karın bölgesindeki yağları eriten, beli incelten ve karın sıkılaştıran pilates egzersizlerini gösterdi.
9.04.2019
Aysun Düz ile Pilates