Kilolu insanlar yoga yapabilir mi?
Kilolu insanlar yoga yapabilir mi? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga yaparken ne giyilir?
Yoga yaparken ne giyilir düşüncesi bütün yogaya başayacakların aklında. Papatya Somer yogaya yeni başlayacaklar için sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga yaparken gözlerimizi kapatmalı mıyız?
Yoga yaparken gözlerimizi kapatmalı mıyız? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga Vakfı neler yapıyor?
2012 yılında kurulan Yoga Vakfı neler yapıyor? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoganın faydaları nelerdir?
Yoga hem zihne hem de vücut için faydalı yöntemlerden biri. Peki Yoganın faydaları nelerdir? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga nerede yapılır?
Yoga nerede yapılır sorusu özellikle yogaya yeni başlayanlar için en çok sorulan sorulardan biri. Peki yoga nerede yapılır? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga evde yapılır mı?
Yogaya başlayanların en çok sorduğu sorulardan biri, yoga evde yapılır mı? Yoga kendi kendine yapılabilir mi? Papatya Somer sordu, Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga din midir?
Yoga çoğu zaman dini ritüllerle karıştırılabiliyor. Peki yoga bir din midir? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga çıplak ayakla mı yapılır?
Yoga çıplak ayakla mı yapılır? Yoga yaparken ne giyilmeli? Papatya Somer sordu, Yoga eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Yoga çeşitleri nelerdir?
Yoga yaparken dikkat edilmesi gereken bir şey de kendiniz için doğru yoga çeşidini bulmak. Peki yoga çeşitleri nelerdir? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Stres azaltan nefes egzersizi
Stres azaltmak nefes egzersizleriyle mümkün mü? Stres azaltan nefes egzersizi nedir? Stres azaltan nefes egzersizi nasıl yapılır? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Hekes yoga yapabilir mi?
Yoga yapmak günümüzde en çok yapılan etkinliklerden biri. Peki yoga yapmak isteyen herkes yoga yapabilir mi? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Acemi Yoginin El Kitabı - Esra Karaosmanoğlu
Yoga yapmaya yeni başlıyor ve yoga için kitap arayışısındaysanız, Acemi Yoginin El Kitabı güzel bir yardımcı olabilir. Papatya Somer sordu, kitabın yazarı ve yoga eğitimcisi Esra Karaosmanoğlu cevapladı,
22.11.2017
Yaşam