>Öğün

Göztepe'ye Tuzlaspor çelmesi: 1-1 Trendyol 1. Lig’in 30. haftasında İzmir temsilcisi deplasmanda Tuzlaspor'la yenişemedi.

14.04.2024 1.Lig

Ankaragücü geriden geldi! Gaziantep FK'yı 3-1 mağlup etti Trendyol Süper Lig'in 32'nci haftasında Ankaragücü ile Gaziantep FK karşı karşıya geldi. Ankaragücü 1-0 geriye düştüğü mücadeleden 3-1 galip ayrılmayı başardı.

13.04.2024 Ankaragücü

Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin! Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor. “Bayram sonrası normal beslenmemize hızlı bir geçiş yapmak yerine adım adım ilerlemek gerekli” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, ramazan ve bayram sonrası nasıl beslenmek gerektiğini anlattı.

13.04.2024 Genel Sağlık

'Akıllı değil' diye vitaminli tek lokma verilmedi! Acıdan kıvrandıran 'çürük diş' deneyi Her gün öğünlerine aslında tüketilmemesi gereken miktarda şeker ekleniyor, bazılarına ise vitamin içeren tek bir besin dahi verilmiyordu. Zihinsel engelli oldukları için en fazla bir sebzeden daha akıllı görülen, insan yerine dahi konulmayan bu insanların yaşadıkları dehşet ise her detayıyla iç acıtıyor.

13.04.2024 Yaşam

U16 Kız Milli Futbol Takımı, ABD'ye mağlup oldu! U16 Kız Milli Futbol Takımı, UEFA WU16 Dostluk Turnuvası'nın açılış maçında ABD'ye 2-0 mağlup oldu.

12.04.2024 Futbol

Samos’ta kapıya takıldık! Türk turistler nelere dikkat etmeli? Seferihisar’dan kalkan İDO yolcu gemisinin ilk seferiyle Samos’a gittik. Yeşil ve gri pasaport ile Schengen vize sahibi yolcular adaya sorunsuz geçiş yaptı ancak bizim gibi bordo pasaport sahipleri ‘kapıda vize’ alabilmek için 2 saat bekledi.

12.04.2024 Gündem

90+3 Ege'de Futbol | Ya bir yol bulunacak ya bir yol açılacak! Bitime 5 maç kala deplasmanda Eyüpspor’a 4-1 yenilerek küme düşmesi kesinleşen Altay’ı değerlendiren usta kalemlerimiz, ‘‘Büyük Altay maalesef bir alt lige iniyor. Daha çok endişe verici olan asırlık kulübün geleceği belirsiz. Güçlü katılım ve yeni projelerle düştüğü çukurdan çıkabilir’’ dedi.

11.04.2024 1.Lig

Ramazanda yavaşlayan metabolizma hızını böyle yükseltin! 30-40 dakika yetiyor, 2 litre su şart Bir ramazan ayını daha geride bıraktık. Eski beslenme düzenine döneceğimiz süreçte ise en önemlisi vücudu yormadan hareket etmek. Dolayısıyla ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızının da yavaş yavaş yükseltilmesi gerekiyor. Peki ama nasıl? İşte cevabı.

10.04.2024 Genel Sağlık

Bayramda kilo almak istemeyenlere öneri! Dikkat etmemiz gereken 7 altın kural Özenle hazırlanmış sofralar ve tatlılar... Ramazan ayında verilen kilolar bayramda kısa sürede geri alınabiliyor. Bayram sofralarından kilo almadan kalkmak istiyorsanız diyetisyen Mahtap Yakut’un önerilerine kulak verin...

9.04.2024 Gündem

Göztepe, Erzurumspor FK engelini farklı geçti! Trendyol 1. Lig'in 29'uncu haftasında Göztepe, Erzurumspor FK'yı 3-0 mağlup etti.

8.04.2024 1.Lig

Gazze’de insani kriz: ABD, bölgeye 38 bin gıda paketi ulaştırdı ABD Merkez Komutanlığı (CENTCOM), 38 bin öğün eşdeğerindeki gıda paketini, dün düzenlenen hava operasyonuyla insani krizin pençesindeki Gazze’ye ulaştırdıklarını duyurdu.

8.04.2024 Dünya

‘Doğal bir şey kalmadı’ Tuvana Türkay, doğal gıdaya ulaşamamaktan yakındı. Sebze ağırlıklı beslendiğini söyleyen oyuncu, “Favori atıştırmalığım ise meyve” dedi.

7.04.2024 Cadde

Ali Gültiken, Fernando Santos'a patladı! 'Mayın tarlası olarak görüyor' Beşiktaş'ın Başakşehir deplasmanından 1 puanla ayrıldığı maçın ardından spor yorumcuları değerlendirmelerde bulundu. Siyah-beyazlıların efsanelerinden Ali Gültiken'in yorumları dikkat çekti.

5.04.2024 Beşiktaş

Sabah yiyin, akşama bırakmayın! Hazmetmesi 5 saat sürüyormuş: Fındık da listede Günün her saatinde yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmelisiniz. Kilo alımı ya da vücutta yorulan organların sizi de üzmesine izin vermemek için yapmanız gereken bazı şeyler var. Bahsedeceğimiz besinleri doğru yerde ve doğru zamanda yemek yeterli!

3.04.2024 Sağlıklı Beslenme

Alanyaspor tam gaz! Gaziantep'e fark attılar Trendyol Süper Lig'in 31'inci haftasında Alanyaspor, Gaziantep FK'yı deplasmanda 3-0 mağlup ederek çıkışını sürdürdü.

2.04.2024 Gaziantep FK

Kilosu 100 TL’den satılan somona yoğun talep Kırmızı et ve tavuk etine göre fiyatı oldukça uygun olan somon balığının 1 kiloluk etiyle 3 kişi rahatlıkla doyabiliyor. Kilosu 100 TL’den satılan somona vatandaşlar oldukça fazla ilgi gösteriyor.

29.03.2024 Ekonomi

BM: Her gün 1 milyarı aşkın öğün çöpe gidiyor Yeni bir Birleşmiş Milletler raporuna göre, 2022 yılında dünya genelinde üretilen gıdanın yüzde 19'u çöpe gitti.

28.03.2024 Dünya

BM araştırması: Dünyada her gün 1 milyar öğün israf ediliyor Birleşmiş Milletler Çevre Programı tarafından yayınlanan rapor, 2022 yılında günde en az 1 milyar öğün israf edildiğini ortaya koydu.

28.03.2024 Dünya

Şişkinliğe neden oluyor! ‘Gastrit ve ülser hastaları dikkat etmeli’ Ramazan ayında öğün aralarının oldukça uzun olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzm. Dr. Ömer Faruk Yolcu, “Bu durum mide rahatsızlıkları olanlarda hastalıkları tetikliyor. İftarda ve sahurda fazla yemek yenmesi, sahurda yemekten hemen sonra yatılması, reflü ataklarını tetikleyebiliyor. Ayrıca uzun süren açlık sonrasında zamanla sindirim sisteminin hareketleri de azalıyor. Bu nedenle iftarda hızlı ve fazla yemek tüketmek karında şişkinliğe, hazımsızlığa yol açabiliyor” dedi.

25.03.2024 Genel Sağlık

Macaristan-Türkiye maçı sonrası İlker Yağcıoğlu'ndan yıldız oyuncuya eleştiri: Ne kadar ısrar edersek olmuyor A Milli Futbol Takımı'nın Macaristan'a 1-0 mağlup olduğu karşılaşmanın ardından spor yorumcuları değerlendirmelerde bulundu.

23.03.2024 Milli Takım

Göztepe'de 3 futbolcu vazgeçilmez oldu! Göztepe'de 3 futbolcu performanslarıyla göz dolduruyor. Göztepe'nin sezon başında İngiliz ekibi Southampton'dan kiraladığı kaleci Lis ise 26 karşılaşmada 2340 dakika görev yaptı.

22.03.2024 1.Lig

Bakan Yumaklı: Türkiye dünyada ilk 10 tohumcu ülkeden bir tanesi Çanakkale’de ‘Tohum ve Sera Örtü Naylonu Dağıtım’ törenine katılan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “Türkiye dünyada ilk 10 tohumcu ülkeden bir tanesidir. Türkiye’de üretilen daha doğrusu kullanılan her 100 kilogramın 97 kilogramı bu ülke topraklarında üretilir. Bize özgü ata tohumlarımız vardır. Bunların halihazır da 37 çeşidi gen bankamızda kayıt altına ve koruma altına alınmıştır” dedi.

21.03.2024 Ekonomi

İnsanlara küstü, 17 yıldır dağda yaşıyor Antalya'nın Kemer ilçesinde 17 yıl önce 150 keçisinin çalınmasının ardından insanlara küsüp, dağda yaşamaya başlayan Mehmet Çabuk (80), tahtadan inşa ettiği barakada kalıp, hayvanları ile vakit geçiriyor. Çabuk, "Canım sıkılmaz, alışkınım. Keçilerim olmasa buralarda 1 saat duramam" dedi.

18.03.2024 Haberler

İnsanlara küstü, 17 yıldır dağda yaşıyor Antalya'nın Kemer ilçesinde 17 yıl önce 150 keçisinin çalınmasının ardından insanlara küsüp, dağda yaşamaya başlayan Mehmet Çabuk (80), tahtadan inşa ettiği barakada kalıp, hayvanları ile vakit geçiriyor. Çabuk, "Canım sıkılmaz, alışkınım. Keçilerim olmasa buralarda 1 saat duramam" dedi.

18.03.2024 Gündem

Rizespor pes etmedi! Geriden gelerek Gaziantep FK'yı mağlup etti Trendyol Süper Lig'in 30. haftasında Çaykur Rizespor sahasında Gaziantep FK'yı konuk etti. Heyecan dolu mücadeleden geriye düşmesine rağmen Rizespor 3-1'lik galibiyetle ayrıldı.

17.03.2024 Rizespor

Öğün

Öğün

Benzer Haber Etiketleri