Sağlıklı Beslenme
Son dakika sağlıklı beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı beslenme haber sayfamızda...
Sağlıklı Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.668 sağlıklı beslenme haberi bulunmuştur.
Bu krepin içinde un yok! Mercimekli glütensiz krep tarifi
Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri giderek yaygınlaşmakta ve insanlar daha bilinçli tercihler yapmaya özen göstermektedir. Özellikle glüten içeren gıdalardan uzak durmak isteyenler için alternatif tarifler oldukça önemlidir. İşte size, içinde un bulunmayan ve mercimek ile hazırlanan sağlıklı ve besleyici bir krep tarifi.
11.04.2024
Yemek
Sahtesi kendini böyle belli ediyor! Bu teknikler zeytinyağındaki hileyi anında gösteriyor
Sağlıklı beslenme denince akla gelen faydalı yağlardan zeytinyağı her zaman sağlıklı olmayabilir. Sahte zeytinyağı satışının artmasıyla birçok kişi gerçeğini ayırt edemiyor. Sağlık açısından riskli olan bu durumun önüne geçebilmek için bunlara dikkat edin.
11.04.2024
Püf Noktası
Ramazanda yavaşlayan metabolizma hızını böyle yükseltin! 30-40 dakika yetiyor, 2 litre su şart
Bir ramazan ayını daha geride bıraktık. Eski beslenme düzenine döneceğimiz süreçte ise en önemlisi vücudu yormadan hareket etmek. Dolayısıyla ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızının da yavaş yavaş yükseltilmesi gerekiyor. Peki ama nasıl? İşte cevabı.
10.04.2024
Genel Sağlık
Kahvaltı erken mi, yoksa geç mi yapılmalı? Ömrü 10 yıl uzatan sır
Kahvaltı saatinizle ilgili sorun yaşıyor olabilirsiniz. Gün erken başladığınızda işe ya da okula yetişmek için kahvaltıyı atlamak durumunda kalıyorsanız haberimizi okumanızı öneririz. İşte detaylar.
9.04.2024
Sağlıklı Beslenme
Aynı anda tüketmeyin! Canan Karatay: 'Bağırsaklar neye uğradığını şaşırıyor'
Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda sık sık uyarılarda bulunuyor. Bunlardan biri de kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi salatalık ve domates için geldi. Detaylar haberimizde!
4.04.2024
Sağlıklı Beslenme
Tabağınızdan bunları eksik etmeyin! İşte en güçlü antioksidanlar
Antioksidanlar, konu cilt bakımı olduğunda fark yaratan süper bileşenlerdir. Bu nedenle, ister yediğiniz, ister yüzünüze sürdüğünüz şey olsun, antioksidanlar oldukça önemlidir. Hayatınızdan eksik etmemeniz gereken en güçlü antioksidanlar haberimizde.
4.04.2024
Cilt Bakımı
Yapımcılar kilo vermesini istememiş! 'Şişman kızı oynadığımda para kazanıyorlardı'
Son olarak 'The Almond and the Seahorse' adlı yapımda yer alan dünyaca ünlü oyuncu Rebel Wilson, geçtiğimiz yıllarda verdiği kilolarla çok konuşulmuştu. Wilson, yeni çıkan kitabında yapımcılar tarafından kilon vermesinin istenmediğini açıkladı.
5.04.2024
Cadde
'Yalan Dünya'nın Çağatay'ı Hakan Meriçliler 18 kilo verdi!
'Yalan Dünya' dizisinde canlandırdığı 'Çağatay' karakteriyle hafızalara kazınan Hakan Meriçler, 20 kilo aldığı haliyle gündem olmuştu. Önceki gün Rumelihisarı’nda yürüyüş yaparken görüntülenen oyuncunun değişimi şaşırttı. Kameraları fark eden Meriçliler, fit halinin sırrını açıkladı.
4.04.2024
Cadde
Sabah yiyin, akşama bırakmayın! Hazmetmesi 5 saat sürüyormuş: Fındık da listede
Günün her saatinde yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmelisiniz. Kilo alımı ya da vücutta yorulan organların sizi de üzmesine izin vermemek için yapmanız gereken bazı şeyler var. Bahsedeceğimiz besinleri doğru yerde ve doğru zamanda yemek yeterli!
3.04.2024
Sağlıklı Beslenme
Ünlü oyuncu 36 kilo vermişti! İlaç kullandığını itiraf etti
Son olarak 'The Almond and the Seahorse' adlı yapımda yer alan dünyaca ünlü oyuncu Rebel Wilson, geçtiğimiz yıllarda verdiği kilolarla çok konuşulmuştu. Wilson, kilo vermesine yardımcı olması için kısa bir süreliğine de olsa ünlüler arasında popüler olan bir tip 2 diyabet ilacı kullandığını itiraf etti.
2.04.2024
Cadde
Osman Müftüoğlu'ndan hafızayı fişek gibi yapan öneri! Hepsi de evde olan malzemeler
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu hafızayı ve sağlıklı yaşamı destekleyen 8 öneride bulundu. Müftüoğlu'nun önerileri evde bulunan malzemelerle kolaylıkla yapılabiliyor. Detaylar haberimizde.
22.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Sağlık isteyen sofrasından eksik etmesin! 8 gıdayla daha kaliteli beslenin
ABD'nin ünlü doktorlarından Dr. Bulsiewicz, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulundurması gereken 8 besinle ilgili bilgi verdi. İşte detaylar!
20.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Pazının faydalarını İbrahim Saraçoğlu açıkladı! Yoğurtla tüketince çok etkili
Bahar aylarında sofralarda daha sık görülen pazı, pek çok özelliğiyle insan sağlığını destekliyor. Hem kilo vermek isteyenlere hem de sağlıklı beslenmekten yana olanların da sıklıkla tercih ettiği bir besin. Pazının faydalarını Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu açıkladı.
19.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Kolon kanserine karşı beslenmeye dikkat!
Mart ayı, kolorektal kanser farkındalık ayı. Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, ülkemizde kolorektal kanser türleri hem erkeklerde hem de kadınlarda ilk üçte yer alıyor. En basit korunma yolu ise; sağlıklı beslenme, obeziteyle mücadele ve egzersiz yapmaktan geçiyor.
16.03.2024
Pazar
1 ay boyunca dikkat edilirse incecik yapıyor! Ramazanda 10 kilo verdiren yöntem
Oruç ibadetinin yerine getirildiği ramazan ayında beslenme düzenleri de değişebiliyor. Bilimsel olarak da hücrelerin kendini yenileme sürecini uyaran oruç ibadetiyle hem beslenme düzeninizi değiştirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
14.03.2024
Diyet
YouTuber İlayda Oymak'ın spor paylaşımı korkuttu!
YouTuber İlayda Oymak, son paylaşımıyla gündeme geldi. Yüzü başka bir yere dönükken bacakları başka bir yöne bakan fenomenin videosu kısa sürede çok konuşuldu.
13.03.2024
Magazin
YouTuber İlayda Oymak'ın spor paylaşımı korkuttu!
YouTuber İlayda Oymak, son paylaşımıyla gündeme geldi. Yüzü başka bir yere dönükken bacakları başka bir yöne bakan fenomenin videosu kısa sürede çok konuşuldu.
13.03.2024
Cadde
İbrahim Saraçoğlu reyhanı öneriyor! Bu kür iltihap söktürüp, vücudu temizliyor
Pek çok uzman sağlıklı beslenme ve doğal ürünleri öneriyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da o isimlerden biri. Bu kez konu ise reyhan!
12.03.2024
Sağlıklı Beslenme
İftardan kalan pideyi sahurda neden yememeliyiz? Etkisi gün boyu sürüyor, çok faydalı
Ramazan ayı boyunca oruç tutarken sağlıklı ve dengeli bir süreç geçirmeye dikkat edilmeli. Oruç tutarken zinde kalmak ve sağlığımızı koruyabilmek adına doğru bir beslenme yöntemi uygulamalıyız. Özellikle sahurda tüketilmemesi gereken ürünlere gelin bir göz atalım.
11.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Oruç tutarken baş ağrısı nasıl geçer? Ramazan'da oruçluyken baş ağrısına ne iyi gelir?
Ramazan'da baş ağrısı çekmemek için neler yapabiliriz?
11.03.2024
Ramazan'da Sağlık
1 dilim baklava 1 saat yürüyüş
Ramazan ayı başladı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlarına sorduk
11.03.2024
Gündem
Balık imparatorluğu
Türkiye'de 18 tesisi bulunan, yurt dışında 3 farklı ülkede üretim tesisi işleten Group Sagun orkinostan çipuraya, levrekten somona Japonya'dan Amerika'ya kadar ihracat yapıyor. Şirketin kaptan köşkündeki Oğulcan Kemal Sagun ve Nazlıcan Sagun Çiftçi Türkiye'de balık tüketimini artırmayı hedefliyor.
11.03.2024
Milliyet Executive
Yumurtadan sonra yer fıstığı! 1 avucu protein bombası, kabuğunu atmayın
Yer fıstığı en sık tüketilen kuru yemişler arasında yer alıyor. Ancak bu lezzetin sayısız faydasının yanında çok tehlikeli alerjik reaksiyonlara da sebep olması dikkatli tüketilmesi gerektiğine işaret ediyor. Detaylar haberimizde!
4.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Okul kantinlerinde yeni dönem! Haftanın bir günü satışına izin verildi
Milli Eğitim Bakanlığı’nın (MEB) ‘Sağlıklı Besleniyorum’ projesi kapsamında okul kantinlerinde çorba günü ve meyve günü düzenlenecek.
3.03.2024
Gündem
Dünyada 1 milyar insan obez
Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın obezite ile yaşadığı açıklandı. Yetişkinlerde obezite 1 kattan fazla arttı, 5-19 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerde de 4’e katlandı.
2.03.2024
Gündem