Tok Tutan Yiyecekler
Son dakika tok tutan yiyecekler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tok tutan yiyecekler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tok tutan yiyecekler haber sayfamızda...
Tok Tutan Yiyecekler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 72 tok tutan yiyecekler haberi bulunmuştur.
Ramazan'da sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?Nihayet en hayırlı ay olan Ramazan ayı geldi. Bereket ayı olan Ramazan ayı 24 Nisan Cuma günü başladı. İlk sahur ve ilk iftarlar yapıldı. Şimdi ikinci sahur ve iftar için nefesler tutulmuş durumda... Peki, Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?
24.04.2020Gündem
Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?Ramazan ayı geldi, ilk oruç için milyonlarca Müslüman heyecanlı... İlk sahura bu gece kalkılacak. Ramazan ayında en önemli konuların başında ise beslenme geliyor. Oruç tutacak olan vatandaşlar 'Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?' sorusuna ağırlık vermiş durumdalar...
23.04.2020Gündem
Sahurda yendiğinde tok tutan ve susuzluğu önleyen yiyeceklerUzun süren oruç saatlerinde tokluk süresini arttırmak için sahurda neler tüketilmeli? Oruç tutarken susuzluk hissi nasıl azaltılır? Ramazan'da yaşanan baş ağrısının beslenme ile ilişkisi var mı? Uzman Diyetisyen Başak Öney, PembeNar Tv'de Serpil Dokurel'in sorularını yanıtladı.
21.05.2019Diyet
Sahurda tok tutan yemekler nelerdir?İslam alemi için büyük önem taşıyan Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlarda, sahur ve iftar heyecanı yaşanıyor. Son günlerde merakla araştırılan sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? İftara kadar acıkmak istemeyenlerin merakla araştırdığı tok tutan yemekler haberimizde...
13.04.2020Ramazan Sofrası
Tok tutan sağlıklı atıştırmalıklarÖğünleri atlamak kalorili ve sağlıksız beslenmek kadar sağlığımıza zarar veriyor. Ana öğünler kadar ara öğünler de bu noktada önem kazanıyor.
10.09.2019Sağlıklı Beslenme
Tok tutan yiyeceklerKarnı uzun süre tok tutan yiyecekler sayesinde hızlı bir biçimde kilo verebileceksiniz. Besin değerleri açısından oldukça güçlü olan bu besin türleri acıkmayı önleyerek tüm gün daha az besin alma isteği sağlıyor. Ne yerseniz yiyin sürekli acıktığınızı hissediyor, canınız sürekli abur cubur bir şeyler çekiyorsa tok tutan yiyecekler sizi bu sorundan kurtaracak. Günlük hayatınızda sıklıkla tüketmeniz gereken tok tutan yiyecekler neler sizler için hazırladık. İşte uzun süre tok tutan yiyecekler…
21.05.2018Sağlıklı Beslenme
Kusmak orucu bozar mı?Ramazan ayının gelip çatlamasıyla beraber akıllarda birçok soru işareti beliriyor. Bunlardan biri de oruçluyken kusmanın orucu bozup bozmadığı. Yanlışlıkla su içilmesi gibi kusmak da oruçla ilgili kafa karıştırıcı sorunlardan biri.
17.05.2018Gündem
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir?Sahurda yenilecek yemeklere dikkat edilmelidir. Özellikle bu süreçte tok tutacak yiyeceklerin seçilmesi gerekiyor. Gün içinde yemek yemiyor ve su içmiyor oluşunuz, güçten düşmenize sebep olabilir. Aynı zamanda yediğiniz yiyecekler, gün içinde midenizi rahatsız da etmemelidir. O zaman sahurda ne yenmeli, sahur menüsü ne olmalıdır?
19.05.2018Gündem
Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyeceklerSağlıklı ve kolay bir Ramazan geçirmek istiyorsanız sahurda yedikleriniz büyük bir önem taşıyor. Sizler için hazırladığımız listeye göz atarak sahurda tüketmeniz gereken ve uzun süre tok tutan yiyecekleri öğrenebilirsiniz. Bakalım o listede neler var…
15.05.2018Yemek
Kolay sahur böreğiSahur yemekleri sizi tok tutması açısından çok önemli. Eğer sahurda ne yiyeceğinize karar veremiyorsanız bu sahur tarifi iftar saatine kadar sizi tok tutacak. İşte kolay sahur böreği tarifi:
12.06.2017Pratik Tarifler
Oruçluyken tok tutan besinlerOruç tutarken uzun süre tok kalmamızı sağlayacak besinler neler?
22.05.2017Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da bunları yiyin!Ramazan'da ağır yemek tok tutmuyor, aksine daha çok acıktırıyor. Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için yapılması gerekenleri Dr. Koray Akay anlattı.
13.04.2020Ramazan'da Sağlık
Sahursuz oruç baş ağrısı yapıyorSahur yapmak, hem aç kalınan süreyi azaltıyor hem de metabolizmayı dengeliyor. Uzman Diyetisyen Sibel Mumcu sahursuz orucun baş ağrısı yaptığını söyledi.
13.04.2020Ramazan'da Sağlık
Sahur yapmamak baş ağrısına sebep oluyor!Ramazanı olabildiğince sağlıklı geçirmek için yapılması gerekilen sadece iftarla yetinmemek ve sahur yapmaya özen göstermek. Uzman diyetisyen Sibel Mumcu sahura kalkmanın aç kalınan sürenin kısalmasına ve metabolizmanın dengelenmesine sebep olduğunu söyleyerek önemini belirtti.
13.04.2020Ramazan Haberleri
Ramazan'da tok tutan besinlerRamazana sayılı günler kala Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Ramazan’da vücudun zinde kalmasını sağlayan öneriler ve tok tutan besinler hakkında bilgi verdi.
13.04.2020Ramazan Sofrası
Ramazan'da tok tutan yiyeceklerUzm. Diyetisyen Nesrin Eriş, ramazan ayı boyunca tokluk hissi üzerine olumlu etkisi olabilecek 7 önemli besinle ilgili şu bilgileri veriyor.
13.04.2020Ramazan'da Sağlık
Sahurda az yiyerek tok kalmanın yollarıSahurda bir kişinin bilinçli yediği az yemekle gün boyunca tok kalabileceğini söyleyen Prof. Dr. Hulusi Atmaca, “Burada miktar değil ne yiyeceklerimiz önemlidir” dedi.
13.04.2020Sahur Tarifleri
Tok kalmanın sırrı bu karışımda!Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk Ramazan'da tok kalmanın sırlarını verdi
13.04.2020Ramazan Sofrası
Daha uzun süre tok tutan besinlerDiyet yaparken tok tutan besinler tükettiğiniz takdirde açlık krizlerine girmekten kurtulabilirsiniz! İşte uzun süre tok tutan besinler…
7.09.2012Sağlıklı Beslenme
Uzun süre tok tutan besinlerOruç tutarken daha dayanıklı kalabilmek ve açlığı fazla hissetmemek için sizi tok tutacak besinler tüketmeye özen gösterin.
13.04.2020Ramazan'da Sağlık
Bu yiyecekler ile kolay kilo verin!Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın... Belki de seçiminizi yanlış yapıyorsunuzdur. Çünkü bazı yiyecekler sizi kurt gibi acıktırırken bazıları uzun süre tok tutar.
17.04.2008Sağlıklı Beslenme
Yemeğe dur deyin!Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın...
28.08.2007Sağlıklı Beslenme
Yemeklerden sonra sakın tatlı yemeyinKan şekeri dengesinin bozulması insana yedikçe yeme hissi veriyor ve kilo alınıyor. Uzmanlar "Bu dengeyi bozacak şekerli yiyeceklerden uzak durun; bol bol lifli besin tüketin" diyor
9.12.2002Yaşam
Yemeklerden sonra sakın tatlı yemeyinYemeklerden sonra sakın tatlı yemeyin
9.12.2002Editörün Seçtikleri
İşte mide yanmasına iyi şeyler | Mide yanmasına ne iyi gelir?Mide yanması çok sık rastlanılan sağlık sorunları arasında yer alıyor.Herkesin yaşayacağı bir sorun olan mide yanması mide hastalıklarının habercisi olabilir. Çoğu zaman aşırı yağlı, ekşi, baharatlı ya da acı şeyler yenildiğinde mide yanması yaşayan kişiler, sorunun asıl sebeplerini araştırıyor. İşte mide yanmasının teşhisi ve mide yanmasına iyi gelen yiyecekler
5.01.2021Sağlık
‘Pide yemeyin desem de nasıl olsa yiyeceksiniz’ Canan Karatay’a çok sevilen Ramazan pidesini de sormayı unutmadım. Hani ben zaten yemiyorum deyip bencillik etmedim. Canan Hoca diyor ki “Ben yemeyin desem de zaten yiyeceksiniz, bari az yiyin. Abarttığımız zaman yorgun hissederiz”
12.05.2019Pazar
Diyet yaparken karbonhidrat kesilmeli mi?Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç kısa sürede kilo vermek için tek tip beslenmeye yönelenleri uyarıyor. Kazanç; “Beslenmede karbonhidrat tüketiminin kısıtlanmasıyla kısa sürede verilen kilolar kısa sürede geri alınır. Uzun vadeli sağlık ve kilo kontrolü için karbonhidratlardan ödün verilmemeli, onlardan vazgeçilmemelidir.” diyerek karbonhidratsız diyetlere savaş açıyor. Karbonhidratlarla kilo vermenin yollarını anlatıyor ve “Her Şey Dahil Diyeti”yle haftalık beslenme programı sunuyor.
15.10.2018Diyetler
Ramazan bayramını kilo almadan geçirmenin püf noktalarıHayatımızın her noktasında sağlıklı beslenmeye dikkat etmemiz ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirmemiz gerekiyor. Ancak bayramlar, tatiller ve seyahatlerde artan kaçamaklar hızlı bir şekilde kilo almayla sonuçlanabiliyor. Diyetisyen Tuğçe Sert, Ramazan Bayramını kilo almadan geçirmenin püf noktalarını paylaşıyor.
11.06.2018Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da nasıl spor yapılmalıdır?Ramazanın iki öğününden biri olan iftar, oruçların açıldığı ve genellikle yemek yemenin abartıldığı bir öğündür. Hafif bir şekilde ve mideyi zorlamadan geçirilmesi gereken bir öğün olan iftarın ardından spor yapmak da doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.
29.05.2018Gündem
Ramazanda cinsellikHer yıl olduğu gibi bu yılın Ramazan ayında da akıl kurcalayan sorunlardan biri cinsellik. Ramazanda cinsellik günah mı? Yoksa diğer bedensel ihtiyaçlar gibi sadece oruçlu olunan süreçte mi yasak? Oruç açıldıktan sonra cinsellik caiz midir? Peki, Ramazanda sağlıklı cinsellik mümkün mü?
22.05.2018Gündem
İftarda ne yenileceği değil, ne kadar su içileceği önemliRamazan’da “Orucu ne bozar?” kadar “İftarda, sahurda ne yemeliyiz?” de bıkıp usanmadan sorduğumuz sorulardan biri. İç hastalıkları ve obezite uzmanı Dr. Ayça Kaya verdiği cevapla ezber bozuyor: “Ramazan’da yemekten çok suyu ne zaman ve ne kadar içtiğimiz önemli” diyor.
19.05.2018Pazar
Oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır?Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından merak ediliyor. Ramazanda beslenme alışkanlıklarında bir takım değişiklikler yaparak, kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Oruç tutarken aynı zamanda kilo vermek isteyenler Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı’nın vermiş olduğu beslenme tavsiyelerine uyabilirler. İşte oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır sorusunun cevapları.
6.05.2019Diyetler
Sahurda ne yenmeli ve nasıl tüketilmeli?11 ayın sultanı ramazan geldi. Bu ay içerisinde iftarda yenilmesi gerekenlere dikkat edilmesi kadar sahur besinleri de oldukça önemlidir. Gün boyu aç ve susuz kalacak bünyelerin sağlığını korumak ve tok kalabilmek için sahurda neler tüketilmeli?
11.05.2018Gündem
Çabuk acıktıran besinlerSahur sofralarında bulunmaması gereken besinleri biliyor musunuz?
13.04.2020Ramazan Haberleri
Ramazan ayı boyunca dikkat edilmesi gerekenlerOruç tuttuğumuz sürece dikkate almadığımız bazı konular sağlığımızı olumsuz etkileyebilir
13.04.2020Ramazan'da Sağlık
Sağlıklı ramazan için ne yapmalı?On bir ayın sultanı ramazan geldi çattı. Günler uzun, hava sıcak... Bu ramazanda nelere dikkat edilmeli, neler yemeli, neler yememeli işin uzmanlarına sorduk
4.06.2016Pazar
Sınav başarısını artıran besinlerBeslenme programınızda yapacağınız birkaç değişiklikle sınav başarısını artırmak mümkün. Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Nilay Coşkun, sınav başarısını artıracak önerilerde bulundu.
9.06.2016Eğitim
Yazar Sonuçları
Sağlıklı Oruç İçin Sahur ŞartSağlık sorunu olmayan ve oruç tutanlar bu yıl günde 16 saat açlıkla karşı karşıya kalacaktır...
16.05.2018PN Diyet
YEMEDıKLERıNıZ DE KıLO ALDIRIRGoogle’a ‘Kilo vermek için ne yapmalı?’ diye yazdığınızda , önünüze yüzlerce değişik fikirle dolu yazı çıkar...
3.12.2016Cadde
EN iYi ZAYIFLATAN GIDALARDiyete sihirli bir dokunuş yaparak sizi zayıflatacak “mucize” bir gıda yok...
21.12.2013Cadde
KİLO VERİRKEN KULLANABİLECEĞİNİZ 6 ‘EVET’Kilo vermek, diyet ve zayıflamak, genelde ‘hayır’ anlamına gelir...
20.04.2013Cadde
Tok tutan baklagil salatası tarifiMideyi tok tutmaya çalışmak aslında öğün aralarımızda en çok başarmaya çalıştığımız, kararlılık gerektiren önemli bir iştir...
Evde oturmaktan kilo almakEvde otur otur kilo aldık ne yapacağız? Aslında kilo almanızın tek sebebi sadece evde oturmak değil...
1.04.2020PN Sağlık
Örnek Ramazan MenüleriSahur: Hafif , tok tutan ve besleyici yiyecekler olmalıdır...
13.05.2019PN Diyet
Oruçluyken Diyet Yapılır mı?Oruç tutarken nasıl diyet yapılması gerektiğini bilmeyenler için uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı'nın önerilerini okuyabilirler...
2.05.2019PN Diyet
RAMAZAN’DA AĞIZ BAKIMIAğız ve diş sağlığı, Ramazan ayında daha fazla önem kazanıyor...
10.06.2018Cadde
ÂDET DÖNEMİNİ GÜZEL GEÇİRİNRegl dönemi her kadını farklı etkiliyor...
17.03.2018Cadde
Oruç ve sağlıkOruç bünyeyi bir disipline sokarak organların yenilenmesine yardım eder...
27.05.2017Pazar
Hoş geldin Ramazan11 ayın sultanı Ramazan geldi. Öncelikle hepinize hayırlı Ramazanlar diliyorum. Dengeli beslenme her zaman çok önemli ama özellikle bu dönemde daha enerjik ve sağlıklı olabilmek için düzenli ve dengeli beslenme çok büyük önem taşıyor. Ben de Ramazan boyunca önerilerimle sizlerle birlikte olacağım.
27.05.2017Cadde
HOŞ GELDiN RAMAZANOn bir ayın sultanı Ramazan geldi...
7.06.2016Cadde