Yumurta böyleyse hemen çöpe atın! Kırdığınız yumurta zehirli olabilir
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen yumurtayı kırdığınızda eğer böyle gözüküyorsa derhal çöpe atın. Çünkü yumurta zehirli olabilir. Faydalı olsun derken zehirlemesin.
7.12.2023
Püf Noktası
Yumurta çatlıyorsa içine 2-3 adet atın! Hem çatlamayı önlüyor hem de kabukları bütün halinde çıkıyor
Yumurtanın en sağlıklı hali hiç şüphesiz haşlama. Ancak kaynatma esnasında yumurtalar çatlayabiliyor ve akının bozulmasına neden oluyor. Yumurtanızı haşlama esnasında çatlamasını önlemek ve kolay soyulması için suyuna 2-3 adet atınca gözlerinize inanamayacaksınız.
14.11.2023
Püf Noktası
Yaz meyvelerinin faydaları! 2 dilimi bile mucize yaratıyor
Yaz mevsimiyle beraber bu mevsime özel meyveler beslenmede önemli bir yer tutuyor. Özellikle mevsiminde tüketilen meyvelerin vitamin, mineral ve lif içeriklerinin oldukça yüksek olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaz meyvelerinin sağlığa faydalarına değindi.
22.07.2023
Genel Sağlık
Canan Karatay, 10 yaş gençleştiren ele avuca sığmayan o besini açıkladı.. Herkes ters köşe
Uzman Doktor Canan Karatay, gençlik iksirini açıkladı. Herkes zeytinyağı diye düşünüyordu. Karatay'ın ele avuca sığdıramadığı ürünü ters köşe yaptı
15.07.2023
Genel Sağlık
Tuz serpmeden yiyin! İşte yeşil eriğin 8 önemli faydası
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan yeşil erik içerdiği vitamin ve mineraller ile adeta tam bir şifa deposu. A, C, K vitamini, potasyum ve fosfor minerallerini içeren yeşil eriğin faydalarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen sıraladı.
17.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Nisan ayının 7 süper besini
Kışa veda ederken çiçeklerin tomurcuklandığı bu ay sağlık için faydaları olan birçok besinin yetiştiği aydır. Peki bu süper besinler hangileridir? Diyetisyen Yasin Ayyıldız, Nisan ayının 7 süper besinini sıraladı ve sağlığa faydaları hakkında bilgiler verdi.
10.04.2022
Sağlıklı Beslenme
Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Göz ağrısına evde doğal yöntemler
Göz ağrısı veya göz çevresinde ağrı sıkça görülen semptomlar arasında yer alır. Sağ veya sol gözde olabildiği gibi bazen her ikisinde ağrı ile karşılaşmak mümkün. Göz ağrısı şiddetli, zonklayıcı veya keskin olabilir ya da gözünde yabancı bir nesne varmış gibi hissedebilir. Göz ağrısı arpacık, yaralanma, yabancı cisim, kornea aşınması gibi pek çok farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Göz ağrısını evde yapılabilecek bazı doğal yöntemlerle geçirmek mümkün. Yeşil çay, sıcak kompres göz ağrısına iyi gelen şeyler arasında yer alır. Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? diyorsanız “Göz ağrısına evde doğal yöntemler” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021
Sağlık
Evde rahat uyumanın yolları
Sıcaklar sadece gündüzleri değil, geceleri de bünyemizi zorluyor. Rahat bir uyku için önerilerimize göz atın
8.08.2021
Pazar
Göze ne iyi gelir? Daha iyi görebilmek için yenmesi gereken besinler ve vitaminler
Her geçen gün gelişmeye devam eden teknoloji ile beraber göz yorgunluğu da artıyor. Özellikte bilgisayarlara, cep telefonlarına ya da televizyonlara sürekli olarak bakmak görme kaybını yaratabilmektedir. Peki göze ne iyi gelir? Daha iyi görebilmek için yenmesi gereken besinler ve vitaminler konusunda merak edilenler...
12.02.2021
Sağlık
Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? Trabzon Hurması Çekirdeği Neye İyi Gelir?
Trabzon hurması sağlık bakımından pek çok faydalı bulunan bir meyvedir. Havaların soğuması ve kış mevsiminin yaklaşmasıyla Trabzon hurması pazar ve manav tezgahlarında kendini göstermeye başladı. Peki, Trabzon hurmasının faydaları nelerdir? Trabzon hurması hangi rahatsızlıklara iyi gelir? Trabzon hurması çekirdeği neye iyi gelir? Sizler için Trabzon hurmasının faydalarını derledik.
14.11.2020
Genel Sağlık
Vitaminlerle ilgili şaşırtıcı gerçekler
Vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminlerin dengeli beslenmeden alınabileceğini belirten uzmanlar, vitaminlerle ilgili doğru bilinen yanlışlara dikkat çekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, vücudumuz için gerekli olan vitaminlerle ilgili bilgiler verdi.
17.10.2018
Sağlıklı Beslenme
Antep fıstığının faydaları
Antep fıstığı yemek eğlenceli olmasının yanı sıra sağlık açısından da son derece sağlıklı bir besindir. Antep fıstığı içerisinde bolca B 6 vitamini barındırmaktadır. Antep fıstığı seveler, Antep fıstığının faydalarını merak ediyorlarsa aşağıda vermiş olduğumuz bilgilere göz atabilirler. İşte Antep fıstığının faydaları…
12.09.2018
Sağlıklı Beslenme
Şeftalinin faydaları nelerdir?
Şeftali mevsiminin gelmesiyle birlikte şeftalinin faydaları nelerdir sorusunun cevabını merak etmeye başladık. Antioksidanlar açısından zengin olan ve sağlığımız çeşitli faydalar sağlayan şeftalin faydalarını bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz. İşte sağlığımıza olan etkilerini henüz bilmediğimiz şeftalinin faydaları…
2.08.2018
Sağlıklı Beslenme
Avokado nasıl yenir?
Avokado tropikal bir meyvedir. Ancak onu ilginç kılan hem meyve hem de sebze olarak tüketilmesidir. Peki, avokado nasıl yenir? Siz de avokado nasıl yenir diye soranlardansanız, hazırladığımız haberi mutlaka okumalısınız. İşte tarifler, faydalar gibi harika bilgilerin yer aldığı avokado nasıl yenir haberimiz…
15.03.2017
Sağlıklı Beslenme
Sigara, sarı nokta hastalığını tetikliyor
Halk arasında sarı nokta denen, tıbbi adı ”makula dejenerasyonu” olan sarı nokta hastalığı, özellikle 50 yaşından sonra görülüyor.
11.02.2015
Genel Sağlık
Doğru beslenerek gripten korunun
Bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açan bu sorunlar; grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalığı da beraberinde getiriyor. Sağlıklı kalmak için ise dengeli ve yeterli beslenmek altın kural olarak gösteriliyor.
6.07.2021
Bilgi
Sarı nokta hastalığında vitamin tedavisi
Dünyagöz Etiler’den Doç. Dr. Nur Acar, kuru ve yaş olmak iki tipi olan sarı nokta hastalığında diyetle alınan vitamin ve minerallerin yetersizliği, UV ışığın ikinci dekaddan itibaren birikici toksisitesi, genetik ve immünolojik yatkınlık, sigara kullanımı, hipertansiyon, ateroskleroz gibi pek çok faktörün etkisi olduğunu hatırlattı.
4.12.2013
Genel Sağlık
Günde 1 Avokado
Arkadaşlarınıza avokadonun meyve mi sebze mi olduğunu sorduğunuzda bilemeyebilirler ama muhtemelen size avokadolarda yüksek yağ oranı olduğunu söyleyebilirler.
15.11.2013
Genel Sağlık
Sağlıklı Gözler İçin Beslenme
Araştırmacılara göre, antioksidanlar ve başka önemli besinler katarakt ve makula dejenerasyonu riskinizi azaltabilir.
23.10.2013
Genel Sağlık
Kendinize iyi bakın, uzun yaşayın!
Vücudumuza iyi baktığımız sürece hem sağlıklı hem de mutlu yaşarız.
14.08.2012
Genel Sağlık
Sarı nokta hastalığına dikkat!
Büyük oranda yaşlılık hastalığı olarak bilinen sarı nokta hastalığı, aşırı şişmanlığa, sigara kullanımına, uzun süre güneşe maruz kalmaya, besin değeri düşük antioksidan içermeyen beslenme tarzına, hareketsizliğe, kalıtıma ve yaşa bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
11.05.2012
Genel Sağlık
Dikkat! Bu hastalık gözleri kör ediyor!
Halk arasında sarı nokta hastalığı olarak bilinen yaşa bağlı makula dejenerasyonu(YBMD), retinada meydana gelen hasar ile görme alanı merkezindeki(makula) görüşün azalması sonucu oluşuyor ve genellikle 50 yaş ve üzeri yetişkinlerde görülüyor.
9.05.2012
Sağlık
Kremalı bebek havuçlara bayılacaksınız!
Bebek havuçlar sevimli göründüğü kadar sağlığımıza da fayda sağlar. Portakal suyu ve krema ile karıştığında ise lezzetine doyum olmaz!
6.07.2021
Bilgi
Zayıflama uğruna hataya düşmeyin!
Başta zayıflama olmak üzere, son dönemde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için herkesin kendince bir nedeni var.
11.11.2010
Sağlıklı Beslenme
Yaşlanmayı yavaşlatan bitkiler
Serbest radikaller ve bunların zararlarından bizleri koruyan antioksidanlardan sık sık bahsediyoruz. C vitamini, E vitamini ve beta karoten gibi ilk akla gelen antioksidanlar, birçok bitkide bolca bulunur. İşte antioksidan özelliği olan bitkiler:
16.04.2009
Alternatif Tıp