Fiziği gençlere taş çıkarıyor! Demet Şener sırrını tek tek anlattı
10.08.2026 - 17:42 | Son Güncellenme:
HABER MERKEZİ
Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fiziğiyle herkesi kendine hayran bırakan 49 yaşındaki Demet Şener fit görünümünün arkasındaki sırrı anlattı. "Beslenme herkese özel olmalıdır" diyen Şener, kameranın karşısına geçti, kendi uyguladığı diyeti ve antrenmanları tek tek anlattı.
Türkiye'nin güzellik yarışmalarından yetişen ve İbrahim Kutluay ile yaptığı evlilikle adından söz ettiren Demet Şener, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla gündemden düşmüyor. Ünlü isim son paylaşımda formunu nasıl koruduğunu açıkladı.
5 YILLIK İLİŞKİ BİTTİ
5 yıldır Tolga Arman ile aşk yaşayan Demet Şener, geçtiğimiz haftalarda yollarını ayırdı. Ünlü çift, 5 yıllık ilişkisini dostça konuşarak bitirme kararı aldı.
Konu hakkında konuşan Şener "Fikir ayrılıklarımız nedeniyle birbirimizi yıpratmamak adına dostça yollarımızı ayırdık" dedi.
ESKİ EŞLER OĞULLARININ MAÇINI İZLEDİ
Demet Şener, geçtiğimiz günlerde eski eşi İbrahim Kutluay ile oğlu Ömer'in maçını izlemeye gitti. Oğlunun başarılı performansı karşısında büyük bir mutluluk yaşayan Şener ve Kutluay sarılarak heyecanlarını paylaştı.
'ÇOCUKLARIMIZ İÇİN HER ŞEYİ GERİDE BIRAKTIK'
Görüntülerin ardından ikilinin yıllar sonra barıştığı iddia edildi. Söylentilerin ardından konuşan Demet Şener “Çok uzun yıllardır olması gereken şimdi oluyor. Çocuklarımızın huzuru, mutluluğu için bir aradayız. Her şeyi geride bıraktık. Böyle olması gerekiyordu" dedi.
OLAYLI ŞEKİLDE BOŞANDILAR
2005’te evlenen Demet Şener’le İbrahim Kutluay, 2018’de boşanmıştı. İki çocukları olan çiftin evliliği ihanet yüzünden bitmiş boşanma davaları da yıllarca sürmüştü.
FİT FORMUNUN SIRRINI ANLATTI
Fiziği ve güzelliğiyle adından söz ettiren Şener'in eski eşiyle barıştığı iddia edildi. Şener, sosyal medya hesabından takipçilerinden gelen soruları yanıtladı.
'BESLENME HERKESE ÖZEL OLMALI'
49 yaşındaki Şener, formunu nasıl koruduğunu da anlattı. Herkesin kendine özgü bir beslenme düzeni olması gerektiğini belirten Şener, "Beslenme herkese özel olmalıdır. Bunu da belirtmek isterim (Kişinin hayat tarzı, antrenman sistemi gibi etkenler göz önünde bulundurulmalı)" dedi.
'18.30'DAN SONRA BİR ŞEY YEMİYORUM"'
Şener kendisinin nelere dikkat ettiğini de şu sözlerle açıkladı: "18.30'dan sonra hiçbir şey yemiyorum. En geç 23.00'da uyuyorum. Sabah 07.00'da uyanıyorum. Canım çok tatlı çekerse de haftada bir istediğim tatlı/tuzlu ne bulursam yiyorum. Bozma günlerim var, tatilde dünyayı yedim mesela."
