Doğanın uyanışını orman terapisi’yle NG Sapanca'da hissedin…
17.05.2019 - 13:38 | Son Güncellenme:
Doğayı ve ormanı daha önce hiç olmadığı şekilde hissetme fırsatı bulacağınız Orman Terapisi, modern hayatın getirdiği stresten arınmanıza yardımcı oluyor. Uzman rehber eşliğinde, Orman Terapisi’nin size ve hayatınıza sunduğu bütün değerlerden faydalanmak için NG Sapanca’ya davetlisiniz…
Dünyanın en prestijli turizm ödülleri arasında olan World Luxury Awards tarafından 2015’den beri “Dünyanın En Lüks Doğa Oteli” ve ‘’Dünyanın En Lüks Destinasyon Spası’’ ödüllerine layık görülen NG Sapanca, Japonya’da çıkan ve dünyanın yükselen trendi Orman Terapisi ile misafirlerine unutulmaz bir deneyim yaşatıyor.
Orman Terapisi’nin içeriğinde eğitimli uzman rehber eşliğinde, tüm duyular açık olarak doğada sessizce yürümek, doğadaki sesleri, kokuları, renkleri hissetmek, kısaca doğayı içine çekmek bulunuyor.
Yazın enerji veren havasıyla beraber NG Sapanca’da Orman Terapisi akımını deneyimlemek isteyenler, doğanın iyileştirici gücüyle buluşuyor. Araştırmalar ormanda yapılan 15 dakikalık yürüyüşün kan basıncı ve stres seviyesinde düşüş, konsantrasyonda ise artış sağladığını gösteriyor.
Orman Terapisi nedir?
Japonya’da 80’li yıllarda “Duyularınızı uyandırın, zihninizi rahat bırakın” mottosu ile hayata geçen Orman Terapisi, bugüne kadar gerçekleştirilen birçok bilimsel araştırmayla, ağaçların salgıladığı “fitonsit” isimli maddelerin insan sağlığına olan olumlu etkisi kanıtlandı ve Japon Sağlık Bakanlığı shinrin-yoku’nun (orman terapisi) tıp literatürü içinde değerlendirilmesini sağladı.
Orman Terapisi’nin faydaları
Yapılan araştırmalar doğrultusunda Orman Terapisi, bağışıklık sistemindeki faydalı hücreleri güçlendirir, tansiyonu dengeler, kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltır, kan şekerini düşürür, çocuklar dahil olmak üzere odaklanmayı artırır, enerji seviyesini yükseltir, depresyona ve uykusuzluğa iyi gelir.
NG Sapanca’da Orman Terapisi
Her biri kayıt altında binlerce ağacın bulunduğu ormanın içinde yer alan NG Sapanca’nın yemyeşil, huzur dolu doğasında eğitimli uzman rehber eşliğinde Orman Terapisi’ni deneyimleyebilir, doğanın iyileştirici gücünü hissedebilirsiniz.
Orman Terapisi seansının ardından bu konsept için özel olarak hazırlanmış, Sapanca’nın bitki örtüsünde sık rastlanan ıhlamur ve kestane ağaçlarının özlerinden hazırlanan yağlarla yapılan “Forest Therapy - Five Senses” ya da “Forest Therapy – Ice Stone” masajları ile unutamayacağınız bir gün geçirebilirsiniz.
Türkiye’de ilk kez deneyimleyeceğiniz huzur dolu etkinlik için rezervasyonunuzu yaptırmayı unutmayın.
