1 damla ödem kalmayacak! Saat 8 olmadan için, ananasla birlikte haftada 4 kilo gidiyor
14.07.2025 - 12:51 | Son Güncellenme:
Vücudunuzu mükemmel hale getirmek için son günlerde popüler olan ‘ödemsavar limonata’ tarifini denemeye ne dersiniz? Özellikle yeme içme düzeni oturtulduğunda vücudunuzdaki ödemi atmak konusunda imdadınıza yetişen bu tariften vazgeçemeyeceksiniz. Peki bu tarif nasıl uygulanıyor?
Hem hızlı kilo vermek hem de vücudunuzdaki inatçı yağları yok etmek için birçok diyetisyen tarafından önerilen detoks sularından faydalanabilirsiniz. Etkisiyle birçok kişinin favorisi haline gelen ananaslı ödemsavar detoks suyu sayesinde hızla kilolarınızdan kurtulup ödem atmanız kolaylaşabilir. Ananastaki bromelain sayesinde vücuttan su atımı gerçekleşecek ve tartıda inanılmaz sonuçlarla karşılaşacaksınız. Özellikle kadınların sık yaşadığı ödem problemini kökten halledecek ödemsavar detoks suyu tarifi haberimizde!
ANANASLI ÖDEMSAVAR DETOKS TARİFİ İÇİN GEREKENLER
2 dilim ananas, 1 ceviz büyüklüğünde kök zencefil, 1 limon suyu, 1 şişe maden suyu (opsiyonel), 1 avuç taze nane (opsiyonel), 1 adet demlenmiş soğutulmuş yeşilçay veya kiraz sapı bu leziz ve sağlıklı içeceği yapmak için yeterli.
NASIL YAPILIR?
Nane haricinde olan tüm malzemeleri temiz bir sürahiye alarak işe başlayın. Bir blenderdan geçirdikten sonra üstüne su eklemelisiniz. Miktarını toplamda 1,5 litreyi geçmeyecek şekilde ayarlamaya özen göstermelisiniz.
ANANASLI ÖDEMSAVAR DETOKS SUYU NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Her sabah aç karna 1 bardakla başlayıp gün içerisinde bu suyu tüketmeniz gerekiyor. Akşam saat 8 olmadan mutlaka suyu bitirmeye çalışmalısınız.
ANANASLI ÖDEMSAVAR DETOKS SUYU İLE KAÇ KİLO VERİLİR?
Haftada 3 kere yarım saat spor yapıp yeme içme düzeninize dikkat ettiğinizde, 7 günde en az 4 kilo vermek mümkündür. Sosyal medyada yaptığı tariflerle birçok kişinin zayıflaması için önerilerde bulunan ‘zulallemutlugunler’ adlı kullanıcı, verdiği bu yeni ve etkili tarifle inanılmaz sonuçlar almanızı sağlayabilir.
EDİTÖR NOTU
Haberimiz yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin ve etkili zayıflamak için mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Bu gibi yöntemleri uygulamadan önce de bir sağlık kuruluşuna başvurularak gereken konularda danışılmalıdır.
