20.01.2026 - 11:35 | Son Güncellenme:
Kışın etkisini artırdığı günlerde, öksürük ve bronşit vakaları da artar. Boğaz rahatsızlıklarına karşı bağışıklığı güçlendiren gıdalardan biri de, mor soğan ve bal karışımıdır. Mor soğan ve bal karışımı boğazdaki iltihabın kısa sürede atılmasını sağlayabilir.
Balgam sorunu olanlar da mor soğandan yararlanabilir. Yağda hafiften kızartacağınız mor soğanı göğüs üzerine sürmelisiniz. Soğanı soğuyana kadar göğüs üzerinde bekletmeniz gerekir. Bu sayede kolayca balgam çıkartabilirsiniz.
Mor soğan, tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir. Bu sayede kalp çarpıntılarını giderir. Eğer kansızlık probleminiz varsa, mor soğan bunu çözebilir. Yaraların üzerine konduğunda yaranın mikrop kapmasını önleyen mor soğan, tentürdiyot vazifesi görür. Şiddetli burun kanamalarında, mor soğanın koklanması kanamayı durdurabilir. Adet döneminde yaşanan şiddetli sancıları, mor soğan hafifletebilir.
Tırnak kırılganlığı probleminiz varsa, sert ve güçlü tırnaklar için mor soğan imdadınıza yetişir. Mor soğan ve sarımsağı su içine koyarak 10 ila 15 dakika kadar kaynatın. Yeterince ılıdıktan sonra ayak ve ellerinizi bir müddet bu karışımda bekletin. 5 ila 10 dakika beklemek yetecek.
Mor soğan kaynatılıp sabahları aç karna içilirse, böbrek ve safrada biriken taşların kum haline dönüşmesini ve vücuttan idrarla atılmasını sağlıyor. Üstelik bu süreç acı çekmeden geçiyor. Aç karna içilen mor soğan suyu, aynı zamanda vücuttaki ödemi de atacaktır.
Soğandan beklenen faydaları sağlamak için en önemli hamle doğru zamanda soymaktır. Tüketileceği zaman soymak, faydalarından daha fazla yararlanmayı sağlar. Çünkü kesilen soğandaki maddeler havayla yarım saatlik temas süresinde, etkisini kaybeder. Mor soğan dahil tüm soğan çeşitlerinde, soğanla sarımsağı beraber tüketmemeye dikkat edin. Çünkü birlikte tüketildiklerinde bağırsaklarda mayalanma yaparak ağrıya sebep olabilir.
Mor soğanı saç kepeğinin giderilmesi için de kullanabilirsiniz. 3 ila 4 mor soğanı ince parçalara ayırarak tuvalet ispirtosunun içinde bir hafta kadar süreyle bekletmelisiniz. Bir hafta sonra 3 ila 4 damla karışımı 1 litrelik su içine ekleyin. Saçlarınızı bu suyla 1 ila 2 hafta boyunca durulayın. Kepeğin ve döküntünün yok olduğunu göreceksiniz.






