Geri Dön

Bu egzersizleri yaparak kalp ve akciğerin güçlenmesini sağlayın

Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, 'Özellikle aerobik egzersizler, kalbinizi güçlendirip akciğer kapasitenizi artırarak kondisyonunuzda artış sağlar.' diyerek akciğer ve kalp sağlığını güçlendirecek egzersiz önerilerini paylaştı.

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet