Anksiyete ve depresyonu azaltıyor
Ormanda uzun bir yürüyüş yapmanın rahatlatıcı, depresyonu azaltıcı etkisi olduğunu hepimiz biliyoruz fakat her gün bu aktiviteyi yapmak zor olabilir. Buna alternatif olarak çiçeklerin olduğu bir ortamda bulunmak mental olarak sizi rahatlatır, stresi ve depresyonu azaltabilir.