Geri Dön

Kilo vermenizi engelleyen besin ekmek mi?

Birçok kişiden “Ekmeği kestim ama hala kilo veremiyorum”. “Ben ekmek yemiyorum neden kilo alıyorum” gibi cümleler duyuyorsunuzdur. Peki, gerçekten bize kilo aldıran ya da kilo vermemizi engelleyen etken ekmek tüketmemiz mi? Diyetisyen Mevhibe Erkek konu hakkında bilgi verdi.