Kış aylarında cilt bariyerini güçlendirmenin sırrı: Avokado maskesi
10.12.2025 - 14:19 | Son Güncellenme:
Soğuk hava, sert rüzgâr ve düşen nem oranı, kış aylarında yalnızca cildi değil, genel zindeliği ve duygusal dengeyi de etkiliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kışın artan cilt hassasiyetinin yalnızca mevsimsel bir sorun olmadığına dikkat çekerek, cilt bariyerini güçlendirmek için avokado maskesi tarifi paylaştı.
Stres hormonu kortizol ciltte iz bırakıyor
Kış aylarında ritmin değişmesi, stresin artması ve uyku düzeninin bozulmasıyla birlikte kortizol seviyeleri yükseliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kortizolün cilt üzerindeki etkilerine değinerek, “Cilt bariyerini zayıflatır, inflamasyonu artırır, Kollajen üretimini azaltır, kuruluk, kızarıklık, egzama ve akne riskini yükseltir, cilt yenilenmesini yavaşlatır. Bastırılan duygular bazen ciltte kızarıklık olur, söylenemeyen söz akne atağına dönüşür. Bu nedenle kış bakımı yalnızca kozmetik bir süreç değil, bütünsel bir öz bakım ritüelidir” dedi.
Avokado cilt bariyeri için doğal kalkan
Zengin vitamin, mineral ve sağlıklı yağ asidi içeriğiyle avokado, kış bakımının güçlü bir parçası olarak öne çıkıyor. Nevçehan’a göre özellikle kuru ve hassas ciltlerde, bariyeri onarıyor, yoğun nem sağlıyor, kızarıklık ve hassasiyeti yatıştırıyor, cilde doğal bir parlaklık kazandırıyor.
Ezgi Nevçehan’dan kış maskesi tarifi
Avokado – yulaf – papatya maskesi kış mevsiminde hassaslaşan ciltler için doğal bakım desteği sağlıyor.
Malzemeler
- Yarım olgun avokado
-1 tatlı kaşığı avokado yağı
-1 tatlı kaşığı ince çekilmiş yulaf
-1 tatlı kaşığı papatya çayı
-1–2 damla lavanta yağı
Nevçehan, maskenin cilde uygulandıktan sonra 10–15 dakika bekletilmesini önererek; tahriş ve hassasiyeti azaltarak cildi rahatlattığını, yoğun nem desteği sağlayarak kuruluğa bağlı gerginliği giderdiğini, cilt bariyerini onardığını ve kızarıklığı azalttığını ifade etti.
