Nemlendirici deyip geçmeyin, fazlası zarar veriyor! Dermatolog önerisi: Katmanlama
07.10.2025 - 16:01 | Son Güncellenme:
Cilt bakımında en sık yapılan hatalardan biri, ne kadar çok nemlendirirsem o kadar iyi olur düşüncesi. Oysa cildin nem ihtiyacı, tıpkı insanın su ihtiyacı gibi bir dengeye dayanır. Fazla nemlendirici kullanmak bazı durumlarda faydalı gibi görünse de, uzun vadede cilt bariyerine zarar verebilir. Ancak doğru şekilde uygulandığında ve cilt tipine uygun ürün seçildiğinde, fazla nemlendirici kullanmanın da bazı olumlu etkileri olabilir.
Özellikle kuru ya da hassas cilt tipine sahip kişiler için nemlendiriciyi daha sık uygulamak, ciltteki kuruluk hissini hızla giderir.
Güneş, soğuk hava, klima gibi dış etkenlerin cildi kuruttuğu dönemlerde bol nemlendirme, cildin esnekliğini, yumuşaklığını ve parlaklığını korumasına yardımcı olur.
Ayrıca güçlü nemlendiriciler, cildin savunma bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler. Bu sayede erken yaşlanma belirtileri, pul pul dökülme ve gerginlik hissi azalabilir.
Ancak her faydanın bir sınırı vardır. Fazla nemlendirici, cildin doğal yağ üretimini tembelleştirebilir. Cilt, sürekli dışarıdan destek aldığı için kendi nem dengesini sağlama yeteneğini kaybedebilir.
Bu da uzun vadede gözeneklerin tıkanmasına, sivilce oluşumuna ve cilt yüzeyinde yağlı bir tabaka hissine neden olabilir. Özellikle kalın yapılı kremleri gün içinde tekrar tekrar sürmek, cildin nefes almasını engelleyebilir.
Dermatologlar, nemlendirici kullanımında katmanlama yöntemini öneriyor. Önce hafif yapılı, su bazlı bir ürünle cildi nemlendirmek, ardından ihtiyaç duyulursa üzerine daha yoğun bir krem sürmek. Bu yöntem, cildin fazla ürünle yüklenmeden derinlemesine nemlenmesini sağlar.
