Geri Dön

Stres zamanlarında beslenme ve akıl sağlığınızı optimize etmenin yolları

COVİD-19 salgını sırasında kendini tecrit eden bizler için hayat biraz zorlaşmıştı. Şimdi ise normalleşme sürecindeyiz. Peki kötü etkileri sıfırlamaya nasıl devam edeceğiz?