Turpun içini oyup balı bekletin! Sesi kısılana 24 saatte şifa: 3 saat arayla azar azar
15.12.2025 - 14:32 | Son Güncellenme:
Ses kısılması avukat, öğretmen, tiyatro oyuncusu ve ses sanatçısı gibi sesini yoğun kullanan kişilerde oldukça sık karşılaşılan bir sorundur. Sürekli konuşmaya dayanan meslek gruplarında çalışan kişilerin, ses kullanma ve doğru nefes alma tekniklerini bilmeleri gerekir. Ses kısılmasının en önemli nedeni olarak gırtlağın ve ses tellerinin bazı etkenler nedeniyle tahriş olması gösterilebilir. Peki ama bu sorun doğal yöntemlerle nasıl çözülür?
Kimyasal gaz solumak, kronik öksürük, reflü, sürekli olarak fısıltıyla konuşmak ya da bağırarak konuşmak, öfke krizleriyle çığlık atmak ve çok bağırmak, fazla miktarda sigara ve alkol kullanımı, larenjit ve grip nedeniyle boğazda oluşan enfeksiyonlar ses kısılmasına yol açan başlıca nedenler arasında sıralanır. Peki ama ses kısıklığını en hızlı ne geçirir?
SES KISIKLIĞINA NE İYİ GELİR?
Ses kısıklığına ne iyi gelir sorusuna yanıt olacak birçok doğal çözüm önerini haberimizde bulabilirsiniz. Ancak burada önemli olan sesinizin kısılma nedenidir. Yani sorunun nedenine bağlı olarak bu çözüm yollarından hangisinin size iyi geleceğini bulabilirsiniz. Yaşadığınız ses kısıklığının nedeni boğazınızda oluşan enfeksiyon ise öncelikle kulak burun boğaz doktoruna başvurmanız gerektiğini de unutmayın. Çünkü bazı ses kısılmaları doktor tedavisini zorunlu kılan hastalıkların habercisidir.
EVİNİZDE UYGULAYACAĞINIZ BASİT ŞİFA ÖNERİLERİNİ ŞÖYLE SIRALAMAK MÜMKÜNDÜR:
Bir çay bardağı suyun içerisine bir çubuk tarçın koyup 7 ila 8 dakika kadar kaynatarak başlayın. Altını kapatıp ılınmasını bekledikten sonra içebilirsiniz. Grip ve nezle gibi hastalıklar nedeniyle kısılan sesi açmak için çekirdek kakule de tüketebilirsiniz.
Yarım fındık boyutunda olan hıthıtı, bir fincan sıcak suda eritilerek içmek ses kısıklığına iyi gelir. Bunun yanında bir bardak suyun içinde turp kaynatıp elde ettiğiniz suyla gargara yapabilirsiniz. Eğer büyük bir kırmızı turpunuz varsa, içini ceviz büyüklüğünde oymalısınız ve oyuğun içine 1.5 tatlı kaşığı bal koyduktan sonra 24 saat bekletmelisiniz. Daha sonra tabağın dibinde akan sıvıyı üç saat arayla azar azar tüketebilirsiniz.
Bir miktar kerevizi iyice dövdükten sonra koyun sütü ile karıştırarak içmelisiniz. Birkaç yaprak lahanayı bir miktar suyun içinde kaynattıktan sonra da lahana suyunu biraz şeker ilave ederek şerbet elde edebilirsiniz. Bu şekilde ses kısıklığına iyi gelen bir içecek elde etmiş olursunuz.
Yarım limonu sıkarak suyunu almalısınız. Limon suyunu bir fincan sıcak suyla karıştırıp içine bir tatlı kaşığı bal ekleyip için. Ses kısıklığını gidermek için sabahları aç karnına bıldırcın yumurtası da içebileceğinizi unutmayın. Ayrıca acı biber tüketmenin de sesi açtığı yönünde pek çok faydası olduğunu duyabilirsiniz.
