Milliyet App
Uygulamayı Aç
Web
Web'de Devam Et
Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan DurumuTV Rehberi
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Instagram icon
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2026 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkUyku halinde saçlarınızı koruyun! 4 basit yöntem yeterli oluyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Uyku halinde saçlarınızı koruyun! 4 basit yöntem yeterli oluyor

    09.01.2024 - 10:57 | Son Güncellenme: 09.01.2024 - 10:57

    Linki KopyalaWhatsappLinkedinFlipboard
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Saçınız kuruysa veya boyalıysa, ona zarar vermemek için dikkat etmeniz bazı hususlar var. Saç tellerinizin bakımı, doğru şampuanı kullanmanın ve sıcak şekillendirme araçlarından kaçınmanın çok ötesine geçiyor. Hatta uyurken bile saçlarınızı korumak için yapabileceğiniz şeyler var. İşte saçlarınızı gece uyurken koruyabilmenizi sağlayacak bazı yöntemler.

    1/4NEMLİ SAÇLARLA YATIN

    NEMLİ SAÇLARLA YATIN

    Islak saçla uyumak da ciddi hasara neden olabilir. Islak saçlar çok kırılgandır ve geceleri yapılan tüm savurma ve döndürme işlemleri saç tellerinize zarar verebilir, kırılmaya ve bölünmeye neden olabilir. Saçınızı yatmadan birkaç saat önce yıkamanız veya ısıya karşı koruyucu bir madde kullanıp saç kurutma makinesiyle kurutmanız daha iyi olur.

    2/4SAÇLARINIZI TOPLAMAYIN

    SAÇLARINIZI TOPLAMAYIN

    Uzun saçlarınız varsa, yatmadan önce onu at kuyruğu veya topuz şeklinde bağlamak sizi rahatlatıyor olabilir. Ancak gece boyunca sıkı saç modelleriyle uyumak saçlarınızı zayıflatabilir ve uzun vadede dökülmeye neden olabilir. Geceleri saç derinize çok ihtiyaç duyduğu iyileşme süresini vermek için, uyumadan önce saçlarınızı gevşek bırakın ve saç telleriniz ıslakken asla sıkı bir topuz bağlamayın.

    3/4PAMUKLU YASTIK KILIFINIZI İPEK OLANLA DEĞİŞTİRİN

    PAMUKLU YASTIK KILIFINIZI İPEK OLANLA DEĞİŞTİRİN

    Eski pamuklu yastık kılıfınızdan vazgeçip kaliteli ipek bir yastık kılıfına yatırım yapmak, gece rutininize ekleyebileceğiniz lüks bir unsurdan çok daha fazlasıdır. Pamuk saçınıza sert davranır ve kolayca kaymasını engeller, bu da sonuçta karışık , kuru ve kıvırcık saçlara neden olabilir. İpek bir yastık kılıfı üzerinde uyumak, saç şeklinizin geceleri dağılmasını önlemenize yardımcı olabilir ve sadece saçınıza değil cildinize de fayda sağlayacaktır.

    4/4SAÇLARINIZI TARAYIN

    SAÇLARINIZI TARAYIN

    Muhtemelen her sabah saçınızın mükemmel görünmesini sağlamak için oldukça fazla zaman harcıyorsunuz, ancak yatmadan önce saçınızı iyice taramak, aslında sabah gelen tüm düğümlerden ve karışıklıklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Taramak, saç derinizin ürettiği doğal yağların kökten uca eşit bir şekilde dağılmasına yardımcı olarak saçınızın parlak kalmasını sağlar ve kırılmayı önler.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Uzun vadeli strese dikkat Nöronları hedef alıyormuş: İşte ilk belirtisi
    Uzun vadeli strese dikkat! Nöronları hedef alıyormuş: İşte ilk belirtisi
    Katarakta bağlı görme kaybını önleyen detay Kontrol şart
    Katarakta bağlı görme kaybını önleyen detay! Kontrol şart
    Kulağınızdaki Tehlike Bluetooth Kulaklıklar Tiroidi Etkileyebilir
    Kulağınızdaki Tehlike! Bluetooth Kulaklıklar Tiroidi Etkileyebilir
    Kışın spor yapmayı ihmal etmeyin Vücut soğukta daha fazla kalori yakıyor
    Kışın spor yapmayı ihmal etmeyin! Vücut soğukta daha fazla kalori yakıyor
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sızlaması ne anlatır? Sebepleri ve çözümleri
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşKendimizle temasta kalmak: Yaşam içinde farkındalık alanı
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraNedir bu çerez politikası?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğluİki yıllık mars döngüsü başlıyor: Değerini yapılandır, sınırlarını netleştir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluOcak: Netliğin Ayı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5–11 Ocak 2026 Haftalık Burç Yorumları | Eski Defterler Açılıyor, Denge Zorlanıyor, Sürpriz Kapılar Aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşBir yılı geride bırakırken: Sevgi her zaman affeder mi?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin29 Aralık 2025 - 4 Ocak 2026 Haftalık Burç Yorumları: Herkes aynı şeyi yaşamıyor ama herkes aynı yerden geçiyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu2026: Cesaret artıyor, bahane azalıyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin22-28 Aralık 2025 Haftalık Burç Yorumları: Bu hafta hayat hızlanmıyor; sadeleşiyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu20 Aralık Yay Yeniayı: Değer ve güven güncellemesi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirÇocuklarda diş eti iltihabı neden olur, nasıl iyileşir?
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirAğrı mı, alışma mı?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin15–21 Aralık 2025 Haftalık Burç Yorumları: İlişkiler Netleşiyor, Para Yolları Açılıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşKolektif alanda yüksek frekanslı kalmanın incelikleri
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin8–14 Aralık Burç Yorumları: Belirsizlik Bitiyor, Haberler Kapıda!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGerçeği ayıklama zamanı: 5 Aralık 2025 İkizler Dolunayı
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluAralık 2025: Zihni temizle, yeni sözü seç
    İlgili Haberler
    Uyuşturucu soruşturmasında gözaltına alınmıştı Serbest bırakılan Selen Görgüzel sessizliğini bozdu
    Uyuşturucu soruşturmasında gözaltına alınmıştı! Serbest bırakılan Selen Görgüzel sessizliğini bozdu
    Berk Oktay eşi Yıldız Çağrı Atiksoya aşkını ilan etti Ömrüm
    Berk Oktay eşi Yıldız Çağrı Atiksoy'a aşkını ilan etti! 'Ömrüm'
    Güller ve Günahların Zeynepi Cemre Baysel paylaştı Yeni pozlarına beğeni yağmuru
    Güller ve Günahlar'ın Zeynep'i Cemre Baysel paylaştı! Yeni pozlarına beğeni yağmuru
    Bebeğini kucağına aldı Anne olan Bestemsu Özdemirden ilk paylaşım
    Bebeğini kucağına aldı! Anne olan Bestemsu Özdemir'den ilk paylaşım

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2026 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo