Hibisküs Çiçeği Çayı Tarifi

Hibiskus çayı, koyu kırmızı rengi ile oldukça güzel ve lezzetli bir görünüme sahiptir. Ekşi bir tada sahip olan hibiskus çayı aynı zamanda ekşi çay olarak da bilinir. Hibiskus çayı demlemek ise son derece kolaydır.

Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?

- Hibiskus çayını demleyeceğiniz fincan ile suyu ölçmeniz gerekir. Çay içecek her kişi için 1 fincan su eklenir.

- Bir cezve veya su ısıtıcısı kullanarak suyu kaynatmanız gerekir.

- Kaynayan suyun içerisine her fincan için bir çay kaşığı hibiskus kurusu eklenir.

- Demlenmesi için yaklaşık olarak 2-3 dakika beklenmesi gerekir.

- Son olarak süzülür ve içmek için hazır hale getirilir. İsteğe göre içerisine bal veya limon ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

- Kan basıncını dengeleyici bir etkiye sahiptir.

- Sindirim sistemini düzenleyerek hazımsızlık problemlerinin azalmasını ve geçmesini sağlar.

- Kötü kolesterolü düşürücü ve önleyici bir etkiye sahiptir.

- Kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde kilo vermeye yardımcı bir etkisi bulunur.

- Düzenli olarak tüketildiği takdirde kanser hücrelerini azalttığı ve kanser hücrelerinin oluşmasını engellediği görülmüştür.

- Hormonları dengeleyici bir etkiye sahiptir. Aynı zamanda ağrı kesici özelliği de bulunur. Bu yüzden regl ağrılarının azalması için tercih edilir.

- Bağışıklığı güçlendirici bir etkiye sahiptir.

 - Hibiskus çayı cildi güzelleştirir. Cildin daha parlak görünmesini sağlayan bir özelliği vardır.

Hibiskus Çayını Kimler Kullanmamalıdır?

- Hamilelik döneminde bulunan anne adaylarının hibiskus çayını tüketmeleri tavsiye edilmez.

- Bebeklerini emziren annelerin ise doktorlarına danışmadan bu çayı tüketmeleri önerilmez.

- Kalp rahatsızlığı olan ve düzenli olarak ilaç kullanan kişiler de tüketmeden önce doktorlarına danışarak kullanmalıdır.

 - Hormonel tedavi gören kişilerin de hibuskus çayı kullanmaları tavsiye edilmez. Kullanmak isteyen kişiler doktorlarına danışmalıdır.