Enflamasyon, vücudunuzun enfeksiyon veya yaralanmaya karşı savunmasıdır. Bununla birlikte, modern yaşam tarzları ve artan stres, yetersiz fiziksel aktivite ve sağlıksız yiyecek seçenekleri nedeniyle aşırı, uzun süreli enflamasyon sorunları yaşayabiliriz.