Jennifer Lopez'in mucize içecek tarifi

Bir porsiyonu 100 kalori olan bu içecek protein, lif ve besleyici öğeler içeriyor. Enerji veren, metabolzimayı hızlandıran ve iyi hissettiren içeceğin tarifi şöyle:

Malzemeler:

2 bardak çilek
1 bardak böğürtlen
1 bardak frambuaz
1 bardak yoğurt
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı limon suyu
1/2 bardak buz

Tüm malzemeleri karıştırıp afiyetle tüketebilirsiniz.